塾で非常に大切にしていることに、反復や復習があります。
阪本道場学習塾では「サイクル演習」とも呼んでいます。
今回は少し長くなりますが、知識の定着に関する非常に大切なお話をしたいと思います。
大人の方も、是非参考にしてください。
記憶には、脳に長く残るものと、すぐ忘れてしまうものがあります。
ハードディスクに刻まれるか、都度更新されるメモリに残るかの違いと言ってもいいでしょう。
脳は常に仕分けを行い、生命維持に必要なものを優先的に残してゆきます。
この作業は脳の海馬という場所で行われます。
生命維持に直結しない学校の勉強では、当然苦戦するわけです。
しかし、この海馬は騙されやすい素直なつくりになっています。
騙す簡単な方法は、そう、何度も復習することです。
繰り返しは、無意識の記憶を確実な記憶に格上げしてくれます。
嬉しいことに、復習には効果的なタイミングがあります。
学習したその夜か遅くても翌日に1回目の復習。
その1週間後に2回目。
さらに2週間後に3回目。
さらに1カ月後に4回目。
この計４回の流れの効果は実験でも証明済みです。
このルーティンが守られれば、定期テストもばっちりです。
もちろん個人差はありますから、試行錯誤してみて、これをベースに自分にあったルーティンを持つことが理想です。
記憶したら、出力することも大切です。
情報の入力と出力では、脳は圧倒的に出力を大切にします。
出力時に海馬は「この情報は重要だ」と判断するのです。
定期テストの学習でいうと、問題を解くことが出力にあたります。
したがって、復習には問題を解く作業を加えるべきなのです。
また、記憶はさまざまなものに関連を持って残ってゆきます。
前もって知っていることが多いと物事を覚えやすいのは、その連合性が働くからです。
記憶力は人が持っている過去の情報量に左右される、とも言えます。
事前情報が多いほど関連付けて覚えられるので、記憶が楽になるわけです。
クラスで「頭のいい子」と言われる人には、このアドバンテージがあるのです。
読書や経験や塾での学習で先にいろんなことを知っている人です。
いろんなことを知っていくと勉強も楽になり、反復をタイミングよく行えばテストもさらに楽。
阪本道場学習塾のサイクル演習の指導では、上記のようなことを非常に大切にしています。
阪本道場学習塾 (本部道場2階)
塾長
唐渡 貴(からと たかし)