◆5/28ゼネラル通信◆

本日も無事に稽古終了しました！
全員で22名で稽古を行いました！

最初、シャードを行い
引き続き、腕立て伏せを突きを打つような意識で行いました！
終わるとすぐに前に出ながらシャードで突き、突きからのコンビネーションを移動稽古の要領で行いました！
シャードもただ単に手を出すだけでなく
今日は全力でやってもらいました！

その後、ミット、組手の流れで行いました！
本日も充実した稽古になりました！！


ゼネラルクラス担当:西川透太