初☆断食道場☆その2☆長い夜
断食道場入所してから
4時間…(/o\)
19時
第一関門がきた!
こちらのオーナーさんはここにお住まいで、ご家族は普通に同じ場所でお食事をされるという
「今から食事が始まるよ~」と
着々と食事の準備が始まる。
今日はお鍋のようだ。
どんどんどんどん
いい匂いがしてくる
自分の、部屋に逃げた方がよいだろうか、
いや、敢えてここは
更に自分を苦しめこの状況に打ち勝とうか、
迷うところである。
しばらくリビングに居座ってみよう…
ドM魂
ああ。
良い匂い…
お祈りから始まるお食事
「すべての物事に感謝して…」
「断食の方の健康をお祈りして…」
とか言うとる
「今日のお豆腐はおぼろ豆腐で美味しいのよ」
「ゴマだれが最高なんだ」
「お肉いっぱいあるからね」
などなど。
魅力的な会話が繰り広げられている。
断食道場の経営者も普段は普通なんだな。
安心した。
二日後の食事が更に楽しみになってきた♪
こうなったら
プラス思考でいこう!
断食で
ネガティブが治るか?!
なーんちゃって~
いろんな思考が働く
あー
楽しいわ~~~~
このときは気楽に考えていた
ん?
どうやら新しいバイト君が入ったようだ
その方に
「まずは、聖書にあるように、落ち着いた暮らしをしましょう。少し退屈と思うぐらいが良いのですよ。」
と言われていた。
忙し好きな私には正反対の環境。
ゆっくり過ごす時間が苦手
でも
断食中は激しい運動は禁止
ゆっくり過ごす事が重要
暇辛いな私には
苦行である♪
19時過ぎ
もう一人の男性がリビングへ
まあ、体格のよい感じ
何日目か知らないが、
かなりイライラしている
机を叩いたり
頭を抱えたり
どうやら頭痛がするらしい
落ち着かない様子で
じっとしてられない
怖い
私も明日にはこんな状態になるのかしら
ドキドキする
人によっては
好転反応が現れるそう
頭痛、肩凝り、腰痛、吐き気、眠気、めまい、のどの腫れなど
ここはまだ始めてまもないよう、
オーナーの奥さまは、妊娠二ヶ月らしい♪
幸せいっぱいのご家族
漸く20時
8月ですが、さすが長野の山の上
涼しい…私には寒い
ということで
白湯をいただく
何も食べれない!という状況において、温かい飲み物が既に有りがたく感じる
白湯の温もりが、食道を通り、胃を満たす感覚
心地よい
しかし
テレビをつけると
やっぱりグルメネタ
気になる~~
とりあえず
あくびが止まらない
本を読んでいると
「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」「運動不足」にならなければ良い
そして
「断食」と「身体温め」
が生命をつなぐ
毎日の健康的な意識が大切なんですね
さあ。
一日目の夜…
眠れるのだろうか。
食事をしないということは
何て時間があるのだろう。
とりあえず
本を読み静かに眠ってみる…
つづく~~
4時間…(/o\)
19時
第一関門がきた!
こちらのオーナーさんはここにお住まいで、ご家族は普通に同じ場所でお食事をされるという
「今から食事が始まるよ~」と
着々と食事の準備が始まる。
今日はお鍋のようだ。
どんどんどんどん
いい匂いがしてくる
自分の、部屋に逃げた方がよいだろうか、
いや、敢えてここは
更に自分を苦しめこの状況に打ち勝とうか、
迷うところである。
しばらくリビングに居座ってみよう…
ドM魂
ああ。
良い匂い…
お祈りから始まるお食事
「すべての物事に感謝して…」
「断食の方の健康をお祈りして…」
とか言うとる
「今日のお豆腐はおぼろ豆腐で美味しいのよ」
「ゴマだれが最高なんだ」
「お肉いっぱいあるからね」
などなど。
魅力的な会話が繰り広げられている。
断食道場の経営者も普段は普通なんだな。
安心した。
二日後の食事が更に楽しみになってきた♪
こうなったら
プラス思考でいこう!
断食で
ネガティブが治るか?!
なーんちゃって~
いろんな思考が働く
あー
楽しいわ~~~~
このときは気楽に考えていた
ん?
どうやら新しいバイト君が入ったようだ
その方に
「まずは、聖書にあるように、落ち着いた暮らしをしましょう。少し退屈と思うぐらいが良いのですよ。」
と言われていた。
忙し好きな私には正反対の環境。
ゆっくり過ごす時間が苦手
でも
断食中は激しい運動は禁止
ゆっくり過ごす事が重要
暇辛いな私には
苦行である♪
19時過ぎ
もう一人の男性がリビングへ
まあ、体格のよい感じ
何日目か知らないが、
かなりイライラしている
机を叩いたり
頭を抱えたり
どうやら頭痛がするらしい
落ち着かない様子で
じっとしてられない
怖い
私も明日にはこんな状態になるのかしら
ドキドキする
人によっては
好転反応が現れるそう
頭痛、肩凝り、腰痛、吐き気、眠気、めまい、のどの腫れなど
ここはまだ始めてまもないよう、
オーナーの奥さまは、妊娠二ヶ月らしい♪
幸せいっぱいのご家族
漸く20時
8月ですが、さすが長野の山の上
涼しい…私には寒い
ということで
白湯をいただく
何も食べれない!という状況において、温かい飲み物が既に有りがたく感じる
白湯の温もりが、食道を通り、胃を満たす感覚
心地よい
しかし
テレビをつけると
やっぱりグルメネタ
気になる~~
とりあえず
あくびが止まらない
本を読んでいると
「食べ過ぎ」「飲み過ぎ」「運動不足」にならなければ良い
そして
「断食」と「身体温め」
が生命をつなぐ
毎日の健康的な意識が大切なんですね
さあ。
一日目の夜…
眠れるのだろうか。
食事をしないということは
何て時間があるのだろう。
とりあえず
本を読み静かに眠ってみる…
つづく~~