おりまゆサロン千里中央
ヨガレッスン開催中
お問い合わせ
mayupeko7-smile-yell@docomo.ne.jp

http://www.yogaroom.jp/

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2016-05-14 17:04:31

大阪 豊中 千里中央 ヨガ おりまゆサロン

テーマ:ヨガ/エアロレッスン
いつもありがとうございます(^^)
身体も心も元気になりますように!

ヨガレッスン
ご興味ありましたらご連絡ください((o(^∇^)o))どなたでもご参加いただけます!

お問い合わせ♪ご予約♪こちらから♪

5月6月ヨガ日程

☆月1度☆
千里体育館柔道場ヨガ
6月4日土曜日10時
7月23日土曜日10時



☆おりまゆサロンヨガ
土曜日開催

5月21日土曜日10時
5月28日土曜日※9時※変更
6月11日土曜日10時
6月18日土曜日※お休み※
6月25日土曜日10時


おりまゆサロンヨガ
水曜日開催

5月18日水曜日19時残り3名
5月25日水曜日19時
6月1日水曜日19時
6月8日水曜日19時
6月15日水曜日19時
6月22日水曜日19時
6月29日水曜日19時



♪イベントレッスン♪

5月22日日曜日
5月12日日曜日
尼崎ヨガリズム
10時メガネのミキ杭瀬店
初回無料60分
毎月1度日曜日開催♪


6月18日~19日
贅沢女子会ヨガツアー󾬆
海ヨガ󾭠フレンチディナー
(ご興味ある方はご連絡ください♪)


6月20日月曜日
10時~12時
ヤクルトコラボイベント󾠆


すべてご予約可能です。
キャンセルは2日前まで無料ですのでお気軽にご予約ください。
お友達󾭠ご家族󾭠ご紹介♪是非♪是非♪
よろしくお願いいたします(*^^*)

󾭠おりまゆサロン󾭠

メンバー登録
年会費500円

千里体育館
ヨガレッスン1,500円
ヨガマット100円

おりまゆサロンヨガ
一回のみ2,500円
回数券5回一万円
回数券10回二万円↓
一回無料サービスつき!

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2016-05-09 16:23:38

☆母の日ランチ☆感謝なり♪

テーマ:グルメ・スイーツ
そういえば…母の日?!!!!

自分のことでいっぱいいっぱいだった
ゴールデンウィークを終え
母親に感謝せねばアセアセアセアセアセアセアセアセ
と急遽家族でランチヒヨコヒヨコヒヨコヒヨコ


どこいく?
母「どこでも~~」

何食べたい?
母「別に~~」

カレーは?
母「ん~~」

イタリアンは?
母「ん~~」

江坂は?
母「遠い~~」

とうとう面倒になった母親
母「みんなで行っておいでパー

ガーンガーンガーンガーンなんでやねんガーンガーンガーン


てなわけで。
近くて…
意外と行ったこと無かった…


こちらへ♪


絶対に文句ひとつ言わず!
家事をこなして下さる
スーパーウーマンキラキラキラキラキラキラキラキラ

母親に感謝感謝感謝キラキラキラキラキラキラキラキラ

いつも満席でなかなか来れなかったので♪
ゆったり美味しくいただきました♪


メインは色々と選べます♪

やっぱり…メインはこってり
中華は油っこいなチューチューチュー



杏仁豆腐がとても美味しいラブラブ


疲労が抜けてなくて…
走れないので…

歩いて帰ります口笛口笛口笛口笛

ご馳走様でした~~ニコニコニコニコニコニコニコニコ

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2016-05-09 12:04:24

☆津和野寄り道観光(≧∇≦)☆

テーマ:チャレンジ!!!
夢の☆萩往還250☆を終え
最悪な打ち上げを終えガーン

5月2日月曜日朝9時~
5月4日水曜日夜23時まで
62時間ぶりの就寝???

イマイチ眠れずに朝を迎えた…
父親は元気に復活しており…
良かった照れ照れ照れ照れ

早速????
観光いくどーグラサングラサングラサングラサン

去年は電車に乗り遅れてしまったため
行けなかった…
島根県津和野へニコニコニコニコニコニコ

鯉で有名???


まるまると太った鯉が泳いでおります。

ここで♪鶴のポーズ♪
音符

これだと楽だわ~♪
顔出しだけでいいし。
もって帰ろうかな♪


歩くのが辛くて…
レンタルママチャリツアー♪

足はなんとか挙がりますが…
明日のヨガレッスン大丈夫かしら…
恐ろしい~筋肉痛ガーンガーンガーン


駅を離れると人が全然いない…
のどかだ…ラブラブラブ

流鏑馬で有名???


気持ち良いお天気で
疲れもピークで…
ボーッとしてる…

ずーっと
ずーっと
ボーッとしてる…チーンチーンチーン



とりあえずお昼御飯♪

なんとか飯…
頭も働かない…ニヤニヤニヤニヤニヤニヤ



杖をついて城跡へ…


そして
太鼓谷稲荷へ♪

きつねさんに♪お揚げさん♪

完踏させてくれて
ありがとうラブラブラブキラキラキラキラキラキラ


この一年
どれだけ神頼みしただろう???

感謝感謝だ。

今年の御神籤は凶グッグッグッ
それでも良いことはあるラブラブラブ


SL機関車も走ってます♪


ゆったり遊んで
帰り道♪
広島乗り換えのため♪
名物穴子飯を買って♪

やぁぁぁぁっと
大阪にラブラブラブラブラブラブラブラブ

帰ってきたぁ~~(*´∀`)ピンクハートピンクハートピンクハート


いやぁ。
長かった…
疲れたぁ~
でも本当に…
良かったぁお願いお願いお願いお願いお願いお願い

何より…
きっかけを作ってくれた
連れていってくれた
一番の大きな存在

父親に感謝ガーベラガーベラガーベラガーベラガーベラ

もう、父は引退??宣言

とりあえず
親子挑戦は終了…か????


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2016-05-09 11:48:18

☆ボロボロの☆萩打ち上げ…

テーマ:グルメ・スイーツ
なんとか…無事????に
萩250を終え
感動のゴール~~~~????に
父はなしショボーンショボーンショボーンショボーン

メールで
「眠たいからホテルに帰ってます」
とのこと…

ガーンガーンガーンガーンガーンガーン
去年はタクシーを横に!
待ってくれて
すぐにホテルに連れて帰ってくれたのに…


なくなく。
一人ボロボロの身体でホテルに戻った

なんか…しんどい…

やっぱり
熱があったか。

それでも
少しは打ち上げ♪したくて
父親をお越し…居酒屋探し…

ここからまた地獄ガーンガーンガーンガーン

世間はゴールデンウィーク!
ここは…湯田温泉…
もちろん観光客だらけ

いく店いく店…すべて満員チーン
一軒目居酒屋満員×
二軒目×
三軒目×
四、、、タバコもくもく××
五、、、料理出るの遅くなります~×
六、、、満員×

ボロボロの足で…一時間以上歩く
チューチューチューチューチュー

もう諦めて
なか卯にしようか…
ガーンえーガーン

最後にまたホテル近くに戻り
ちょっとうるさいモツ鍋屋さんへ

ようやく。
乾杯~~~~~~と
思ったらえーんえーんえーん

驚きの!!!
味のない…薄い~~~ハイボール…

ほんでもって…
こちら

私の好きな
牛すじ煮込みラブラブラブラブ
と思ったら?????

よくご覧下さい
右側になんだか白い物体?????

なんと。お料理の中にレシートのクシャクシャにされたものがゲッソリゲッソリゲッソリ

そりゃ!ないでしょー!
しんどくて、怒る気もなし…

ほんでもって…

モツ鍋は
ツルリんと鍋が滑って
出汁が机にこぼれ広がる始末チュー






父親は…また胃の調子が悪いようで
全く食べないショボーンショボーンショボーン


もう、さんざんな打ち上げ…ガーン

おとなしく…
ホテルに帰って就寝。。。。。
足がいたくて…ほとんど眠れず。

うーん!!!
なかなか過酷
まだまだ続くよ…回復までは…ガーン
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2016-05-08 19:26:25

③☆萩往還250☆マラニックへの道☆

テーマ:チャレンジ!!!
ちょうど一年前。
ゴールデンウィークおねがい





☆夢の☆萩往還は始まっていた☆
250キロに出るためには
140キロ萩往還に出なくてはいけない。

初めての萩を味わい
来年の250キロを親子で誓ったラブ

まさに一年間
☆萩往還250☆のために過ごしてきたかも
笑い泣きキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

萩140キロから帰った次の日から
闘いは始まっていた…ε=┌(;・∀・)┘

走る…走る…の生活☆

初めての妙見往復爆笑爆笑爆笑

毎日のヨガレッスンも
体幹トレーニングのひとつグラサングラサングラサン


でもでもヨワッちい私は
怪我ばかりえーんえーんえーんえーん
夏にモモウラ肉離れ再発…

神戸マラソンも…ε=┌(;・∀・)┘
遅い遅い…ε=┌(;・∀・)┘

那覇マラソンも…
遅い…
遅い…ε=┌(;・∀・)┘



このままじゃぁ!あかん!!!
雷雷雷雷雷
修行に出た笑い泣き笑い泣き笑い泣き笑い泣き



極寒の滝ヨガ修行笑い泣きキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

このお陰で
今回の豪雨暴風に耐えれたのか雷雷雷

3月は追い込む為に
100キロマラソン~~

からの~~
続けて琵琶湖一周チューキラキラキラキラキラキラキラキラ

シンスプリント
ほぼ疲労骨折間近で走った。。。。

その後お陰で
一ヶ月…
走れない…
歩けない…
病院通いの闘いタラータラータラータラータラー


そしてここからはお金との闘い
ガーンガーンガーンガーン

怪我の治療費に…

インソール…10,000円近く…

栄養ドリンク…
アミノサプリ…
チタンテープ…
塗り薬…ε=┌(;・∀・)┘

マラニックリュック♪

そして250キロのエントリーは
38,000円…親子で76,000円ガーン


山口県までの交通費
約30,000円…親子で60,000円びっくり

山口での宿泊費
約16,000円…親子で32,000円ニヤリ

すべてで??????
200000円??????

そして昨年は迷子になったため、
今年は地図を読み込み
3部もコピーして
雨対策にファイリング♪

私が何が何でもリタイアしなかった
理由は…この一年の熱い思いがあったから

超ネガティブ…
筋肉なし…
走力なし…
怪我だらけ…

こんな私が完踏出来たのは
回りの皆様のお陰と。

昔から
決めた事は絶対やり遂げるチューチューチュー
という頑固な性格のお陰???


燃え尽き症候群になりそうですが…
とりあえず…
ゆっくり回復しますラブ

長々と。
失礼いたしました!!!
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