おはようです。土曜日です。愛添です。
今日は午前中から予定があるため、

前倒し進行となっています。


昨晩は、友人ゆりちゃんと久々にご飯だったのですが、

話題の1つに「人生100年説」というのがあって、これ結構面白かった。

 


例えば会社員であれば、

60歳もしくは65歳の定年を迎えた後、

残りの約40年、どう生きていこうかと。

 


私達がその年齢になるころにはきっと年金は支給されない、

もしくは大分減るはず。

収入がなくなってからの40年、

私達はどうやって豊かに生きていくのか?

 


ゆりちゃん曰く、

「人生100年という長いスパンで自分の人生設計をしていく必要あるよね」と。

さすがゆりちゃん、本当にそう!

 


その時を迎えるまでに今から準備しておく必要もあるよね。
まずは健康な肉体と心をキープしなくちゃいけないだろうし、

脳だって鍛えておかなきゃ衰えるし。

 


日々の食事や運動など基本的な体作り等々は、

人生100年計画において必須になると思う。

なんてったって、100年生きるわけだから。

 


そして、今より人生はググッと可能性が広がるはず。
60歳を越えての起業だって、

結婚だって(離婚だって)、

移住だって出来る。

だって、まだ40年あるからね。


だらだら惰性で生きるには長すぎるし、

勿体なさすぎる。

 


そんな基本的な体つくりのことだけじゃなく、

もっと具体的なことも。

 

例えば今から準備できることはなにか?

意識しておくといいことはなにか?

ということなどを語り合ったり。

 


色んな価値観が存在する中で、

何か一点集中的な価値観や幸せ感より、

人生100年という時間を意識し、

少し広い視野を持って、

価値や幸せを分散して100%にしておくといいのかもとか。

 


そして、最後は100歳になっても

「最近どうよ」って言いあってる友でいようと。

 


ちょっとワクワクする話。

人生100年って考えると本当に色々出来ちゃいそうでワクワクする。

 

人生100年計画、ぜひ考えてみて下さい。
楽しいワクワクの土曜日を!

 

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