早速、ＨＦインストラクターのひろみちゃんと訪問してきました
グリーンサラダとれんこんバーグ
なんと！甘酒のドレッシング
秋野菜の重ね煮キッシュ
根菜のラタトゥイユ
玄米麹の浅漬け
お味噌汁
重ね煮が、れんこんバーグ、キッシュ、お味噌汁に使われていました。
陰陽のバランスで煮て、お野菜の美味しさが凝縮されています！
お味噌汁も出汁をわざわざとらなくても、野菜だしのいいお味が出ていました。
酵素玄米
モチモチしていて、消化に優しい美味しい玄米です！
三年番茶と甘酒のスイートポテト
マローンおばさんの部屋は、コミュニティカフェです。
これから月に1度、遊民さんたちのヘルシーなランチタイムが開催されます。
手づくりクラフトの展示＆販売もおこなっています。
毎年、布張りのスケジュール帳が人気ということですが、本当にカワイイです～
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