まじで頑張ります

無警戒でした。　油断してました。
自分が糖尿病だってこと忘れてた訳じゃないけど
クリスマス、お正月とイベント続きだったし
（ひとりで過ごしてたから関係ないけど）
飲んで食っての代償が血糖値上昇・・

一年の計は元旦にあり、から1ヶ月たっちゃったけど
健康のため生活習慣の改善を誓うのであります。

まずは食生活。　不本意ながら草食系男子になります。