【東京マラソンEXPO2015特別プログラム開催のお知らせ】 | COCOROCORE (ココロコア)

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ライフスタイルが大きく変化する妊娠、出産時
【今日より明日がもっと楽しくなる生活を】をテーマに、
運動を通して体も心も強く元気に美しく。

産後リカバリープログラムとして
バギーラン、走るためのエクササイズを開催。

東京マラソンEXPO特別プログラム
2月19日(木)「バギーで湾岸RUN」を
再度ご案内させていただきます。

JOGPORTのHPもぜひご覧ください。


当日は、下記の3箇所で、
イベントを担当させていただきます。

ジョグポート有明 
「バギーで湾岸RUN」
受付11:00
開始11:30~(約45分)
参加費1,000円(施設利用料込)
屋内ミニプログラムのため、当日はランニングは行わず、ランニング専用ベビーカーでバギーエクササイズを体験していただきます。

*EXPO会場1Fステージ
「バギーで湾岸RUN~産後ママの走るための体作りエクササイズ~」
開始14:30~(約30分)
参加費無料
バギーラン、産後ママが走る上で知っておきたいことをバギーエクササイズを交えながらご紹介します。


*EXPO会場4F ランナーズパーク
「バギーで湾岸RUN~産後ママの走るための体作りエクササイズ~」
①開始14:00~(約15分)
②開始16:30~(約15分)
参加費無料
器具を使わず、お家で赤ちゃんと一緒に出来る産後エクササイズをご紹介します。

14:30~のステージでは、
フリーアナウンサーの仲田真紀子さんが
司会進行を務めてくださいます!!

仲田さんと言えば、2012年愛媛マラソン
3時間45分41秒の記録を持ち、
現在は9カ月のお子さんがいるママ。

司会のプロ、仲田さんの力をお借りして
しっかりお伝えしたいと思います。

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昨日は仲田さんと
もうひとりは皇居ラン、トレランブームを
作った東京のお母さんこと、
かこさんを交えて、当日の打合せ!!

東京マラソンEXPOで
産後ママを対象にしたイベントは
おそらく初めてのことだと思いますので、
みなさんにご協力いただきました。

お時間がありましたら、
足を運んでいただけたら嬉しいです。