自分を幸せにするための行動
今朝、ある方のブログから
ネットサーフィンならぬ
ブログサーフィンしていたら
こんなような言葉(文)が
目に飛び込んできました。
相手の気持ちを考えて行動しないより
自分の気持ちを考えて取りあえず
お願いという行動をしてみる
すると、
自分が勝手に思っていた反応とは
全く違う応答がやってきた！
って、ことは、、
自分が勝手に思っている
相手の気持ちって
自分が勝手に作り上げたもので
以外にそうでは無いってことなんだよね～。
だから、
自分が幸せになる為に
勝手に相手の気持ちを考えて
我慢したり諦めたりする前に
自分の想い・気持ち・考え・・・・・
を伝えてみること
それが、
自分が幸せになる為の行動
これを観て、
数か月前の“わたし”を思いだしたんだ～。
パート先を辞めるかどうか？って悩んでいた時
上司に勤務日数を減らすことを相談していたんだよね
それは実際Ok！だったの。
でも、本当に忙しい部署で
今でも大変なのに(何せストレスで難聴になったし)
わたしが日数を減らしたら
相方さんに負担が掛る
相方さんに迷惑が掛る
コレばっかりが頭をよぎって
そしたら“忙しいのにごめんね～～
”
という気持ちが湧いて
きっとそれが更にストレスにもなるだろうな・・・・
って、思ったのね。
まぁ結局
相方さんの負担！
が、
わたしの気持ちの負担になる！
に変わり
退職を選んだのだけど～～。
だけど、
相方さんが本当にどう思うか
それによって、負担がきたら
それを考えるのは私たちではなく
上司！
なんだっ！！
って、そこまで気持ちの余裕が
私にはあの時無かったのね。
それを委ねることが出来なかったわたし。
そんな色んな思考が
自分をさらに追い詰めて・・・・・。
自分の想いを大切にする
これこそが
自分を幸せにする行動
なんだなぁ～
って、改めて思ったんだ～。
わたしの小悪魔的
オーラソーマボトルワークが終わり
いつから始めよっか？
って思っていたんだけど
直感で今日からだ
って思った今朝のわたし。。。
B４：サンボトル(ｲｴﾛｰ/ｺﾞｰﾙﾄﾞ)
選んだ時の感覚
キラキラ
こんな風になりたい
だった。
ゴールドの知恵
自分という価値を知る
自分の経験と知識により
内なる自己を認識する
チャクラで言うと
ゴールド：２.５チャクラ
イエロー：３チャクラ
自己価値や自尊心
自信と信頼
なによりも
自分自身を信頼すること
あれ
信頼(トラスト)って
わたしがまとった鎧を脱いだ時の
PUREなわたし ←(ｸﾘｯｸして読んでね♪)
まさにコレ
ここに辿り着いたんでーーーーーーす
幸せになるための行動
もう始まっていたんだねっ
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2月13・14日(土日) 10：00-17：00
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