咳止め アロマ

ココロが弱るとカラダにも不調がきたしますね。

不調となったとき　ヒーリングと同時にメディカルアロマもお役立ちです。

咳が止まらなくなったので

早速レシピ作ってみました。

鎮咳作用に　ジンジャーとサイプレスがあります。

咳止めには

ジンジャー

サイプレス

シダー

ユーカリラディアタ　

など。

私はジンジャー　シダーを持っていないので

代わりに　免疫系のラベンサラを入れてみました。

これを　一日数回　胸や喉に塗布。

しばらく　様子をみてみます！