おはようございます。
おのころ心平です。
きれいのココロ 、
８月リ・スタートを前に、
きれいのココロ過去記事から、
美しいカラダをつくりこむ
ココロの込め方について、
２７の記事を集中連載にてお送りしましょう。
今日は、まずこちら↓
足首にたまる、泣きたくなるのココロ。
から。名物ナビゲーター、レイコさんの登場です。
＊＊＊
。。。ホーホホホホ。。。
みなさまー、ご機嫌、麗しゅうー。
おまちかね、レイコさんの登場ですわよー。
あなたの笑顔、姿勢、その言葉使い…
きれココ読者のあなたのまわりには、
「きれいの引力」がぐんぐん働いていきますから、
そのつもりで生活なさいましねー。
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レ： 先生、ゴ・ブ・サ・タ。
お： わ！ レイコさん…（びっくりしたー）。
レ： まー、びっくりしすぎじゃありませんの。
さてはワタクシに何かかくしているわね。
お： え？ 何も隠していませんよ。
レ： あやしい（ジロリ）。
まあ、いいわ。ワタクシ、今後も先生のお守役として
ちゃーんとご指導さしあげますから、そのおつもりで。
お： は、はい。
レ： さて、では今日のテーマは「足首」ですわね。
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◆◇ 足首にたまる、泣きたくなるのココロ。 ◇◆
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レ： まーた、謎めいたテーマですこと。
女性にとって足首って、美の重要なポイントなんですのよ。
そこに、泣きたくなる気持ちがたまるって、どういうことなのかしら？
お： 首、手首、足首。
この共通点って「風邪のひき始めの場所」なんです。
レ： は？そんなこと聞いたの、はじめてですけど。
お： 東洋医学的に言うとそうなんですけどね。
首すじがひゅーっと冷えると、ゾクっとしませんか？
レ： そりゃ、ゾクっとしますわ。
お： でしょ。首すじとか、手首、足首に、余分な水分がたまっていると、
外気とか、寒さとかが直撃して、冷えがカラダに浸入します。
すると、必要以上に体温が奪われるんですね。
レ： はー、冷えが浸入して、それで風邪をひきやすくなるのね。
お： そう、東洋医学では、手首や背骨の関節にたまった不要な水分は、
それだけでさまざまな病の原因になると言われているんですけど、
僕は、その湿気って、その人の泣きたい気持ちから来るんだと思っているんです。
レ： え？泣きたい気持ちが、カラダの湿気をつくるの？
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お： そう、泣きたい気持ちって、ふつうに誰しもありますよね。
でも、大人は、泣けない、泣いちゃいけないって我慢します。
そのエネルギーってどこへ行くと思います？
レ： さあ、そんなの考えたことないわね。
泣きたい気持ちを抑えると、どこへ行っちゃうのかしら？
お： 肺、心臓、腎臓に分担されます。
レ： まあ、先生にしてはズバリお答えになったわね。
お： 僕らの意識が、泣きたい気持ちを封印すると、
臓器さんのレベルで分担するんです。
レ： またまた不思議なことを。
臓器たちが、泣きたい気持ちを引き受けてくれるというの？
お： そう、例えば、腎臓さんがそれを引き受けると、
そのエネルギーは、足の裏から出ようとするんですよ。
レ： 待って待って。何だかつっこみたいとこいっぱいなんですけど。
泣きたい気持ちが足の裏から！？
お： 足の底には、腎臓の大切な「ツボ」がありますから。
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レ： ふー、先生のカラダ観って、いつも不思議ですわね。
私たちの見えないところで、先生にはつじつまがあってるわけでしょうけど。
ま、足の裏には「泣きたい気持ちが集まる」って覚えておけばいいのかしら？
お： そう、泣きたい気持ちを我慢すると、足首にエネルギーが充満するんです。
これ、覚えておいて下さい。なんだかいつも物につまづきやすい人、足首が
いつもひねった感じのある人は、とくに注意ですね。
レ： ドキ。
お： ドキって、レイコさん、よくつまづくんですか？
レ： 。。。ホーホホホホ。。。先生、ワタクシに限ってそんなことが。
お： そうですよね。
レ： 。。。ホーホホホホ。。。たまにあるわね。
お： え？
レ： た・ま・にあるわね、と言ったのよ。何度も言わせないで。
お： え、レイコさん、いつも素足に近いから、すっかり丈夫なんだと。
レ： 。。。ホーホホホホ。。。やっぱり、足首は温めとかないとダメかしら？
お： そりゃあ、よくつまづくなら、温めた方がいいですね。
レ： そう…。
お： （お、何だかいつになく、しおらしい）
レ： わかったわ、靴下をはくわ！
お： （靴下宣言！？）はい、そうした方がいいですね。レイコさんは足首も細くて、
足も長いですけど、たしかにタイプ的には、涙は絶対見せないタイプですから。
レ： あら先生、かなりつっこんだ言い方をなさるわね。
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お： 悪気があるわけじゃないんですよ。
レイコさんのようなタイプは、時々、意識的に泣く時間をとった方がいい。
泣ける映画を、一人静かに部屋で見る。ちょっとワイン片手にカラダを
温めながら、がいいですね。毛布も用意して、足首もちゃんと暖かくする。
レ： 先生、ワタクシ、そんなに簡単に泣かないことにしてますのよ。
お： え？
レ： ワタクシ、涙はそんなに流さない主義ですの。
お： そうですか、主義なんですね。じゃあ、泣かなくてもいいです。
レ： まあ、先生、何ですの、その突き放した態度は！
お：（どっちなんだー？）
あのー、いいですかレイコさん、人間、泣きたくならない人なんていませんよ。
涙を見られるのが嫌な人がいるのはわかりますから、人がいないところで、
ちゃんと泣けばいい。
レ： ちゃんと泣く？
お： 意識的に泣く習慣をもっていれば、それだけでカラダの湿気を開放してやること
ができます。足首・手首に湿気がたまって、それが風邪を誘発するのも、
言ってみれば、カラダの泣きたい気持ちの表現。
風邪をひくか、意識的に泣きたい気持ちをちゃんと表すか、どっちかですよね。
レ： うーん、カラダにはウソはつけないのね。
お： そうですね。足首にはもうひとつ「行く先をチェンジする」という意味合いも
あります。だから、いざというときのためにも、ここを柔軟にしておくことは
とても大切なんですよ。
レ： 今回は、素直に先生のいうことに従おうかしら。
お奨めの泣ける映画ってあります？
お： （お、素直でよろしい）
はいはい、泣ける映画、やっぱりロッキーでしょ。
レ： は？ なんでロッキーなのよ。
お： え？ 僕は泣けるけどな…。
レ： あのね、先生、もうちょっと女性の気持ちに響くセンスとかないのかしら？
お： す、すいません。（女性の涙のツボまではわかんない…）
レ： まぁ、これだから困るわね。自分で探すから、もう結構よ。
さてさて、皆様、今週は「足首」習慣。
ふだんお世話になっている足首さんをマッサージして、
ちゃんと温めてあげて下さいまし。
そして、足首が少し、硬くなってるな、と思ったら、
そこにたまっているあなたの「泣きたい気持ち」にフォーカスなさってね。
お： あ、そうだ。「ディープ・インパクト」なんかどうですかね？
レ： なんで、そう、スペクタクル系なの？ もういいですって！
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☞夕方の記事では、「つま先のココロ」をお送りしますねー。
★８月再開⇒
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