おはようございます。
おのころ心平です。
↑昨日の神戸・ココカラ塾にて。
最近、講座がなんだかやたらと楽しいのです。
神戸参加のみなさん、ありがとうございました！
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日常の才能化、１９日目。
今日は、あなたの「カラダセンサーを信頼する」訓練を
ご紹介しましょう。
買い物に行きます。
野菜、肉、牛乳、おやつ…。
たとえば、にんじんの種類を選ぶとき、品物に手を当て、
人差し指、中指、薬指の３本で品物に触れ、
親指と小指で、横からはさみます。
あ、左手でやるのがポイントです。
目をつぶって、カラダのどこに反応があるかを感じます。
じわーと、おなかに心地よい感覚が広がれば、それは買い！
頭で判断しないで、カラダの感覚を信じてみましょう。
日常を才能化させちゃうプロジェクト（１９）
右手利きの僕は、
カラダの反応を左手をアンテナにして知るようにしています。
ふいに左手で握手してみたり、
左手の手のひらで、相手の背中を触ってみたり。
多くの宗教では、左手は不浄だなんてされていますが、
僕は、カラダの反応が浮上すると思っています。
思考が入り始める前の、カラダの反応。
不器用な左手に、その反応を託してみる。
みなさんも今日はちょっと、
左手をアンテナにしてカラダの反応を感じてみてくださいね。
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増刷決定！さあ、勝負どころー。
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