高齢者介護の施設で
その中で働いている皆さんに向けて ブレインジムのことをお伝えしてきました。
みなさん まったくブレインジムはご存じない。
まぁ これはいつものことです。
日常 お年寄りに関わっていて
何かできることはないか
他と違う特色を出したい ということで
この施設では 「脳トレ」の時間を設けていました。
今までは 計算をさせたり 折り紙をしたり
いろいろ工夫されていたようです。
その中の一つに ブレインジムを取り入れてくださるということ。
研修では
身体の軸を認識するということで
ふらつくことなく しっかりと立つ状態が作れることや
ちょっとしたエクササイズをするだけで
視界が広がったり 明るくなったりする
そんなことを体験してもらいました。
赤ちゃんは いろんな刺激を取り込んで
どんどん脳が発達していく。
けれど 高齢になるということは
残念ながら 今までできていたことが 当たり前にできることではなくなっていく時期。
そんな時期に
ブレインジムを知って できる機会があるということは
とてもラッキーなことだと思います。
衰えていくことに歯止めをかけたり
今できることを長く継続できたり
知らなかった身体の使い方を 新しく学ぶことができるのです。
心にゆとりもでき 凝り固まった思考から 解放されるかもしれません。
そしてなにより
介護をされる方に 自分のバランスを整えることをしっていただくこと。
これ 大事なことです。
関わる方が グラグラで 気持ちにゆとりもなかったら
安心して身を任せることはできません。
そう言ったら 職員の方のおひとりが
「まずは 自分から ということですね」 と言ってくださいました。
施設では 今後 ブレインジムを取り入れて
何か変化があったら教えてくださるそうです。
こんなところが もっと増えてくるとうれしいなぁ。
楽しみです。
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