月曜日の朝
久しぶりに曇り空 ちょっと雷も鳴りはじめた様子。
一雨来て 涼しくなるかな。
超ハードだった週末を乗り切りました。
先週は ブレインジムの講座もあり 打ち合わせもあり
施設のおしごとも３連勤
ありがたいことに お客様もたくさんいらしていただいて
そして まだまだかかる改装作業
土曜の夜は 盆踊り大会のボランティア
（屋台で焼きトウモロコシを売ったのだ～。）
日曜日は 手つかずだった庭とひまわり畑の草刈・・・
充実してるなぁ。
でも 今日は少しペースを落として
ゆっくり作業しよう。
ちょっとだけ 舌先が荒れた感じがすること。
腕や足にじんましんがでていること。
これは 身体からのサインよね。
オリンピックが賑わっていまるようですね。
自分の限界を超えていく 自分の枠を外していく
アスリートたちの姿にあこがれます。
誰しもあることですが
私も
「私はここまでしかできない」
「この先までいったら危険」という思い込みを持っていて
その思い込みは 本当の限界よりかなり手前な感じがする。
何せ怖がりだから。
でも逆に 全然気づかずに突っ走ってしまうこともいっぱいある。
そのバランスをとること。
いろんな視点から 状況をよく見て
ブレーキもアクセルも自在に操る。
みんな無意識でやっていることだけど
気づきながら
わかっていて進んだり止まったりするのと
やみくもに行き当たりばったり 振り回されながらやるのでは
まったく違うことになるのです。
すべてを知って動くことはできないけれど
信じること
直観を大事にすること
現実も受け入れること
このことを大切にしながら
今日も心身を動かしていきたいです。
今日はゆったりとね。
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