ヨーグルトに 塩麹
豊富なハーブに トマトちゃんたち
自分で作ったもので 毎日の食事
うれしいこと。
これからは ゴーヤが楽しみ。
大根や菜っぱの畑も作るよ。できるかな？できるよね。
（畑仕事 初心者なもので）
毎日 やることがいっぱい。
頭の中を整理して バランスを調整する。
以前だったらパンクしていた。
調子よくいってるうちに いっぱいいっぱいになって
心に不満が出てきたり 身体が悲鳴を上げちゃったり。
今は ＰＡＣＥして
自分のペースとスペースを大事にすることができる。
すべてが完璧に行くことを目指している訳じゃないと気づけば
「これでよし」が受け入れられる。
ゴールは完璧じゃなくていい。
「そうなったらワクワクする！」 そこを目指す。
さぁ
今日も 手放したり 取り入れたり
自由に動くために
バランスを整えよう！
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