支援施設のお仕事の帰り道
普段通らない道の標識に惹かれ 曲がってみた。
「三日月橋」
きれいな名前～
坂道を下っていくと 三日月橋の手前は 素晴らしい桜のトンネル。
車 降りて写真撮ればよかった。
明日も通って 写真とってこよう。
一年のうちで ほんの数日
ピンクにそまる季節
心が躍ってしまいます
お昼ごはんは ゆでた菜の花をたくさん食べたよ。
日曜日の朝市でたくさん仕入れたのだ＾＾
菜の花はアブラナ科の野菜
大根やキャベツやブロッコリーもそう。
アブラナ科の野菜は
ビタミンA・Cやミネラル（鉄・カリウム・カルシウム）をたくさん含み
体内の解毒酵素の働きや抗酸化力を高め、抗ガン作用を高める作用があります。
毎日食べてるけど
菜の花は今の時期だけ。
おいしいよぅ～＾＾
明日の夜からは 初高知！
楽しみだなぁ。
竜馬像とか見れるかな。
違うところに行くってワクワクする～。
ローフードも食べられるカフェ ｒｕｆｅｎ ∞ ｓｃｈｕｌｅ ルーフィン・シューレ
併設されたエステルームで
私は レインドロップやフェイシャルハーモニーやらせてもらいます。
意欲的にいろいろとりいれているお店。
勉強してこよう。
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４月の予定
■４月１３日～１５日 高知ｒｕｆｅｎ ∞ ｓｃｈｕｌｅ ルーフィン・シューレ－ イベント
■４月２１日（土） ブレインジム体験会
■４月２２日（日）美ボディメイキングレッスン 受講料３０００円
■４月２８日～２９日 身体の毒を出しちゃおう！断食合宿
ストレスなく 自分に気づく方法
『ブレインジムで 思考・感情・感覚のバランスをとる』
個人セッション 体験講座 １０１公式クラス 随時承ります。
ブレインジム１０１ 平日夜８回コース （３時間）
３日間コース 土日を使って３回コース いろいろできます。
受講料 ８８０００円（テキスト・登録料込み）
ぜひ ご予約おまちしております。
yoyaku★one-f.com （★を@に変えてね）