今日はやはり・・・
とっても筋肉痛～！！足もおなかも痛いです～ぅ。
美ボディ部 ハードになってます。
美ボディ部員のひとり タマヨねえさんは ゴルフにもめざめ
仕事帰りにレッスンを受けているそう。
ゴルフ そんなに興味なかったのですが
聞いてみると ただ打つというだけではない深いものですね。
タマヨ姉さん
「レッスンを受けてるどの人も “軸”を注意されている」と教えてくれました。
ゴルファーとなったからには 少しでもうまくなりたい。
みんな 一生懸命練習しているようですが
その共通の注意事項は
「身体の軸」ということらしいですね。
さて
身体の軸ということを意識して
日常を動いている人 どのくらいいるかな。
私も ブレインジムを学ぶまでは
あまり考えたことなかったことです。
ブレインジムでは
中心を意識するということで
左右 上下 前後 の認識ができてくる ということを学びます。
理論もありますが
簡単なエクササイズで
身体が（脳が）自分の軸をしっかりわかるようになる。
プロのスポーツ選手（ゴルフ・サッカー・野球など）やオリンピックを目指す選手
にもブレインジムをトレーニングに入れている選手はたくさんいるそうです。
そういえば
私のブレインジムの生徒さん
７０代のゴルフ大好きな方は
毎回 ブレインジムのセッションのテーマはゴルフだった。
スイングしたからだの感覚や
グリップのこと
ブレインジムで調整していらしたな。
身体の軸を整えることは
どんなことにも必要なこと。
「軸」がしっかりしたら ブレない自分になれる！
身体を動かし始める幼児や小学生
ゴルフがうまくなりたい方
そんな人のために
「軸」のブレインジム講座 企画します。
決まったらお知らせしますね！
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
３月の予定
■３月２４日（土）
お肌の手入れ＆自分のチャームポイントを見つける会
１１：００～ 会費3000円
■３月２５日（日）
手相講座 1回/全3回 1500円
■「初めてのヨーガ」体験レッスン
３月２８日 （水）
10：30～11：45 参加費１０００円
■ヒーリング練習会 ＆ 体験会
３月２８日 （水）１３：３０～ 参加費８００円
４月の予定
■シータヒーリング応用講座
４月７・８・９日 １０：００～１７：００ 受講料５５０００円
■４月２２日 （日）美ボディメイキングレッスン 受講料３０００円
■シータヒーリング 豊かさと願いの現実化セミナー
４月２８日・２９日 １０：００～１７：００ 受講料５００００円
ストレスなく 自分に気づく方法
『ブレインジムで 思考・感情・感覚のバランスをとる』
個人セッション 体験講座 １０１公式クラス 随時承ります。
ブレインジム１０１ 平日夜８回コース （３時間）
３日間コース 土日を使って３回コース いろいろできます。
受講料 ８８０００円（テキスト・登録料込み）
ぜひ ご予約おまちしております。
yoyaku★one-f.com （★を@に変えてね）