こんばんは～

毎日真夏日が続きますね




今日はマススパーしました





サウスポーに対してのパンチのかわし方、対処法などいろいろ実戦に近い形でやりました。



まずまずの出来でした



バテないようにたくさん食べて、いいトレーニングをしたいと思います