自分で自分をハグしてから変わる世界

まずは自分をハグして

過去の自分もみんなハグして

そして「偉かったね♡」と心の中で抱きしめる

毎日続けるだけで変わってくるよ

誰も悪くないんだよ

自分で自分をそんなふるまいしかできなかった自分をハグして認めてあげる

それだけで変わってくる絶対に