妊娠しやすい身体へ食事で体質改善:子宝引き寄せご飯

子宝を引き寄せるにはまず、食事改善から。
食事が変われば、カラダは変わる。
スーパーで買える食材で行うのが子宝薬膳です。


テーマ:
■妊娠力のために、必要なこと

こんにちは、子宝薬膳家:多々良(たたら)です。

カウンセリングをしていて、

「もうちょっとお肉食べてみましょうか」

「1時間のウォーキングはやめて、家でゆっくりしましょうか」

とご提案すると、

「えー いんですか?本当はお肉好きなので嬉しいです!」

「身体のためにゴロゴロしていいなんて嬉しいです」

といった反応をされます。



・野菜をいっぱい食べた方が健康的だからお肉を減らす

・運動不足だから、週末は1時間ウォーキングをする



これらは確かに、一般的には良いこととされています。

でも、本当に、あなたにとって合っていることでしょうか?



身体の声に耳を傾けてみると、

「フラフラするよ~」

「疲れているから休みたいよ~」

と言っているのに、一般的な健康論を強行してしまっていませんか?



あなたにとって良いことは、

本や、雑誌や、インタネットには書いてありません。

あなたにとって良いことは、

あなたの身体だけが知っています。


きちんと身体の声に耳を傾けてみると、

どうして欲しいのか、実は訴えているんですよ。



妊娠力=元気かどうか、です。

あなたを元気にするためには、何が必要だと感じますか?



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