妊娠しやすい身体へ食事で体質改善:子宝引き寄せご飯

子宝を引き寄せるにはまず、食事改善から。
食事が変われば、カラダは変わる。
スーパーで買える食材で行うのが子宝薬膳です。


テーマ:
質の良い妊活情報の集め方

こんにちは、子宝薬膳家:多々良(たたら)です。

妊活をしていると、

「どうやったら妊娠するのか?」

という方法論ばかり探してしまいがちですが、

「どういう妊娠のしかたがいいか」

ということも考えてみてくださいね。




こんな妊活はいかがでしょうか?




妊活をきっかけに、

食生活やライフスタイルを見直すようになった。

自分の身体の声に耳を傾けるようになった。

ちょっとした不調、肩こりや生理痛や頭痛なども見逃さず、

摂る食材を調節することで

自分でプチ不調を改善できるようになった。


だんなさんの不調、お腹を壊しやすい、疲れやすい、なども

食事から改善できるようになった。




妊娠してからも、


妊活中の知識や経験、自信から、

妊娠中のむくみ、胃もたれ、疲れやすさにも対処できるようになった。




子供が生まれてからも、


咳が出るようだったら、まず食べ物で治せないか試してみることができる。

熱が出たら風邪と戦える食事に変えてみることができる。




妊活って、悩んで、もがいて、人と比べて、、、と

暗くて早く終わらせたい期間にもできますが、

捉え方次第では、

家族の健康を守るお母さんになるための準備期間にも

できるんですよね。





「どういう妊活がしたいか?」を考えてから情報収集すると、

集まってくる情報の内容や質が、全く変わってきますよ。

あなたはどんな妊活期間にしたいですか?




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