眠れる森の美女？
日本ｱﾝﾁｴｲｼﾞﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ協会（JADA）
今週末は、1Day講座です。
★4/23（日）13時～ （東京駅直結：八重洲倶楽部にて）
「睡眠エキスパート講座」！
ダイエットにも、アンチエイジングにも
もちろん重要な「睡眠」。
皆さん、ぐっすり眠って、スッキリ目覚めていますか？
睡眠は時間よりも「質」が重要といわれていますから。
「睡眠の質を高めるにはどうしたらいいの？」
とお悩みの方には、是非受けていただきたい講座となっております。
講師は、管理栄養士の篠原絵里佳先生。
日本抗加齢医学会の認定指導士でもあり、
とても優秀な管理栄養士さんで
睡眠についても非常に詳しい専門家なのです。
（睡眠改善インストラクター、睡眠健康指導士）
ご興味のある方は、いらしてくださいね。
お申し込みはコチラへ
◎日本アンチエイジングダイエット協会