正月太り解消？

お正月明けは、皆さん年末年始の飲みすぎ食べ過ぎから

太り気味になる方が多いようです。

雑誌でも、「正月太り特集」が目につきますね。

この雑誌：ｻｰｶｽのお菓子特集も気になりますが・・・。

ちなみに最近の雑誌では、6誌ほど私の記事が掲載されております。

★「CIRCUS 2月号」：“食べても太らないお菓子とのつきあい方”

★「週刊新潮(1/19号）」：ダイエットメニューの「ベストセラー」著書が教える“2週間で正月太りを解消する魔法のレシピ”

★「CREA 2月号」：2012冬太り対策①“お腹すっきり！腸ストレスメソッド”

★「ﾐｾｽ」2月号：代謝を上げる強い体をつくる“代謝を上げる、五つの食事法”

★「anan（1/11号）」：ダイエットなんて気にしない！“大人気の『熟成肉』にとろける”が掲載されました。

★「ｻﾝﾃﾞｰ毎日」1.15号：“正月太り撃退ダイエット”

女性月刊誌から、男性向け週刊誌まで様々ですが

それだけ気になって読む方がいらっしゃるということでしょう。

参考になるものがあれば、

是非お読みになってみてくださいね。

基本的に雑誌の掲載やＴＶ・ラジオ出演、セミナーなどの

情報については、私のＨＰの「ＮＥＷＳ 」にて

コマメにアップしておりますので

チェックしてみてくださいませ。

私もしっかり調整して、もうちょっとヤセようかな。

頑張りましょう