１回でキュッと小顔に！全身の骨格矯正で、あなた史上最高の小顔美女に!olinの渡辺玲奈です。
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私たちは、寝ている間に、傷ついた細胞の修復などが行われているのですが、脳に溜まったストレスも、寝ている間に解消していると言われています。
脳が不快感を感じている状態がストレスです。
これが、睡眠不足などでうまく解放が行われないと、脳が常にストレスを抱えている状態になります。
ただ単に、睡眠時間が多ければ良いと言うのでなく、質のいい睡眠をとる事が重要です。
寝ている間に歯を噛みしめてしまっている方は、朝起きると顎が痛いとか、朝起きて物凄い疲れを感じると言います。
カチカチの頭蓋骨が解放されると、噛みしめる行為自体をしなくなってきます。
そうなると、質の良い睡眠が取れるようになってきます。
ストレスがたまったまま解放されないと、神経伝達がスムーズにいかなくなってきますので、健康を阻害する恐れが出てきます。
良い睡眠を取る為にも、悪循環を断ち切り、
快適な朝をお迎え出来る様になるためにも、カチカチ頭蓋骨の解放をお勧めします。
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