長野戸隠ベビーマッサージ教室Olibyさとうです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます
今日はベビーマッサージ・フルボディレッスン Vol.3の内容ご案内です。
レッスンに参加された方はおさらいとしてご覧いただけます。
Vol.３は背中のマッサージ。うつ伏せ姿勢はとーっても大事な姿勢です。
産まれて数日後から少しずつ始めるといいですね。
首の座りもよくしますし、寝返り、ハイハイなどのこの先の動きにかかせない、上半身の筋肉を発達させていきます。
全ての動きはうつ伏せから！とおっしゃる理学療法士の方もいらっしゃいます。
Vol.3は、寝返り前のお子さまももちろん、寝返りが始まってうつ伏せが姿勢大好きなお子さまにもピッタリくるマッサージです
キッズの頃にもとても活躍します。
オリビーのレッスンでは毎回30分ほどかけてゆっくりとマッサージを進めて
行きます。
ゆっくり手つきを確認しながら、うつ伏せ姿勢の苦手なお子さまでも、安心できる姿勢をお伝えしますのでご安心下さいね。
[リラクゼーションスタート
]いつもの様に深い深呼吸をしてから始めましょう。
お互いがリラックスして集中します。
その後「今日もマッサージ始めるよ～♪」と合図を送ります。
＊お子さまの気持ちを尊重して行なう事が非常に大事です
↓
[背中のなで下ろし]
内蔵や神経に関係する脊椎。これを支えている背中の筋肉を発達させます。
ずーっとやっていて欲しい位とっても心地いいマッサージ♪
↓
[仙骨を温めおしりをマッサージ]
腰回りを温めるとリラックス度があがります
↓
[おしりを温めももの裏を流す]
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[ももの前を流す]
すっすっす～♪そけい部のリンパを流したり骨盤の発達を促します。
↓
[肩をつかんで胸を開き、かるーく後方にそらす]
ハイハイや今後の発達にかかせない上半身の筋肉を強化します。
ぐい～～んと飛行機みたい
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[背中をカプカプ]
カプカプ～～～。お子さまが大好きなマッサージ！
ハイハイしているお子さまの背中をやると、ハイハイがぴたっと止まる位、心地いい。
↓
[締め]
頭からから足先まですーーっとなで下ろします。
３回レッスンがスムーズに進むとVOL.3では時間に余裕がありますので、[締め]の後、VOL.1,2,3のどこでもおさらいを行ないます。
限られたベビちゃん時期。
脳の発達も、触れ合いとしても、早ければ早いほどベビマを取り入れるのが理想的。
たーーっぷりとお子さまに触れて、甘ーい時間を楽しみましょう♪
レッスンでお会い出来るのを楽しみにしております。
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