エロいタイトルになりつつありますが（笑）、
この感じるは、体ではなく、心のこと。
自分の気持ちをそのまま感じるって
すごく大事なんですよね。
でも、自分の感情を抑えるような環境になれてしまうと、
自分の気持ちに蓋をしてしまうクセがついてしまう。
だから、自分の気持ちが分からなかったり。
私自身は、子供の頃から大人になるまで
演劇をやっていたこともあり、
「感情を表に出せ！」という訓練をしていました。
泣く演技では、人前で泣くことを求められ、
泣かないと、評価は低いんです。
だから、社会人になって、
感情を表に出さないことを求められる環境になったとき、
ものすごく戸惑ったものでした。
今までと真逆のことをしなくてはいけないので。
泣きたいときに泣けないというのは、
すごくつらいことですしね。
◇
ただ、プライベートでは
泣きたいときに泣いた方がいい。
でも、仕事で感情に蓋をするクセをつけてしまうと、
自分の気持ちを表に出せないどころか、
自分でも分からなくなってしまう。
幸せになるためには、
自分の気持ちに正直になることも大切。
でも、その気持ちが分からないと、
頭でばかり幸せになることを考えてしまう。
だからこそ、一般的に幸せだと思われる環境を
求めてしまったり。
◇
あなたが今求めている幸せは、
自分の気持ちから求めているものですか？
それとも頭で考えて求めているものですか？
結婚、出産、出世、お金…本当に求めている？
まずは自分の気持ちを感じる。
そこからスタートしてみませんか？
この感じるは、体ではなく、心のこと。
自分の気持ちをそのまま感じるって
すごく大事なんですよね。
でも、自分の感情を抑えるような環境になれてしまうと、
自分の気持ちに蓋をしてしまうクセがついてしまう。
だから、自分の気持ちが分からなかったり。
私自身は、子供の頃から大人になるまで
演劇をやっていたこともあり、
「感情を表に出せ！」という訓練をしていました。
泣く演技では、人前で泣くことを求められ、
泣かないと、評価は低いんです。
だから、社会人になって、
感情を表に出さないことを求められる環境になったとき、
ものすごく戸惑ったものでした。
今までと真逆のことをしなくてはいけないので。
泣きたいときに泣けないというのは、
すごくつらいことですしね。
◇
ただ、プライベートでは
泣きたいときに泣いた方がいい。
でも、仕事で感情に蓋をするクセをつけてしまうと、
自分の気持ちを表に出せないどころか、
自分でも分からなくなってしまう。
幸せになるためには、
自分の気持ちに正直になることも大切。
でも、その気持ちが分からないと、
頭でばかり幸せになることを考えてしまう。
だからこそ、一般的に幸せだと思われる環境を
求めてしまったり。
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あなたが今求めている幸せは、
自分の気持ちから求めているものですか？
それとも頭で考えて求めているものですか？
結婚、出産、出世、お金…本当に求めている？
まずは自分の気持ちを感じる。
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「子供おばさん」から「大人女子」に変わる方法』
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