前回このような記事を書きましたが
今後物価が上がる未来に向けて、私がしていること、考えていることを今日はシェアするね😆💕
食を見直してみる
ここ最近も様々な食品が値上がりしていますね😩
家計に直結するものなので、
「ひぇえええ😱」
となる方も多いと思います。
その一方私はというと、
4月末くらいから急に食や栄養に関して興味を持ち、食生活が自然と変わりました✨
そして気付いたことは、
本来食べなくても良いものも結構値上がりしてるよね？(･∀･)
ってこと！
レトルト食品やカップ麺、お菓子、小麦粉系商品など、無理に食べなくていいものが結構値上がりしているなぁ〜という印象も受けました。
まあ全体的に値上がりしているので、必需品も上がっているのは確かですが、きちんとした栄養素をとっていれば、余計な間食も本当に減ります😆
私は今までお菓子もアイスなどを、買い物に行くたびに買っていましたが、今はそれも全く買わなくなりました。
外出したり、どこかに旅行に行った時は飲食店などで食べたりしますが、自分で買うということは本当になくなりました！（本当です！笑）（自分が一番びっくりしてるから自分を疑ってるw）
無理に我慢しているわけではなく、特に欲さないって感覚なんですよね( ´ ω` )
（最初は我慢したけど！）
お菓子やレトルト食品、ファストフードなど、食べない方がいいと分かっていてもつい食べちゃうじゃないですか？
私も今までそうだったんですけど、食に関するいろんな本を読んで、知識が蓄えられると、自然に必要ないなって思うことができました😚
私が読んだ本の一部を紹介するね〜！
きちんと栄養素を取っていれば、量はいらなくなるな〜と身を持って実感中です☺️💕
近場は歩く
地方は車が必要だし、
都会は電車が必要だと思います。
歩いて５〜１５分くらいのところも車や電車、タクシーを使うって方も多いですよね？😆
（今は暑いし、雨なら特にね・・・🤣）
そういう習慣を意識して見直すのも良いかもしれません！(*^^*)
半世紀前と比べても、私たち人間の運動量は格段に減り、座りっぱなしの人も多いです（私のことですw）
ただでさえ運動量が減っている、
ガソリン価格も上がっている、
となれば(･∀･)！
歩いたり、自転車を使うのは一石二鳥〜😆
健康にもお財布にも地球にもやさしいですね！（笑）
私も近場なら歩いたり、自転車を使っています〜( ´ ω` )
で、自転車が壊れたので、週末に新しいチャリを買いました😆
新品は気分も上がって嬉しいね💕
ちょっとでも動く意識をつけてみよう〜！😆
「お金持ちになりたい」という願いを手放す
私たちの今までの社会は、
お金があることがステータスだったし、
実際にお金があると様々なことを解決できます。
素敵な家に住みたい、
美味しいものを毎日食べたい、
ブランドものが欲しい、
高級車に乗りたい、
芸能人のようになりたい、
美しくなりたい、
セレブな暮らしがしたい、
など、
お金で叶えられる欲求は
誰かがそれを「憧れるようにした」とも言えます。
価値を作って、
体験させるためにお金を使わせます。
現在の経済システムから完全に抜け出すことは難しく、もしそれをしようと思うと、山奥の仙人になるか、無人島に住むとかになると思いますw
なので、私たちはこの経済システムを利用しながら過ごすことになります。
ただ、お金があれば幸せなのではなく、
「もう自分はすでに幸せ」
という感覚を持つことが出来れば、無理に身を粉にしてお金を求めようとしなくてもいいのかもしれません☺️💕
お金をがむしゃらに増やそうとすることよりも、
今の仕事は楽しいか☺️
私生活を楽しんでいるか☺️
楽しめる趣味はあるか☺️
健康で過ごせる心身の状態か☺️
無駄なものにお金をかけていないか☺️
そんなことを考える方が良いかもしれませんね( ´ ω` )
一度、「お金持ちになりたい！」という気持ちを取っ払って、自分の幸せは何なのかということを考えてみてはどうでしょう〜( ´ ω` )✨
参考記事▶︎最近の「収入」に対する気持ち
その幸せのためにお金が必要なのであれば、稼ぐ方法、増やす方法を自分で調べて、実行すればいいだけです☺️
願うだけでは叶いません( ´ ω` )
実行できることを、積み上げていこう😆⭐️
これからの世界を自らせち辛いものにさせないで、自分の望む世界にしてください☺️💕
できるよ❣️😆🌍✨
では！！！
こうやって自然と触れ合うだけでも幸せだね〜( ´ ω` )💕