昨日 3/22（木）の夕飯は
ちょっと ボリューミーな 豆腐料理
豆腐ステーキ 肉味噌がけ
にしてみました
味噌によく合う
米ナス
も一緒に。
玉ねぎ ひき肉 しいたけ アスパラを使って
肉味噌
をつくり
焼いた豆腐と 揚げたナスの上から たっぷりかけました
アスパラ投入
のタイミングが 早すぎて
味噌色に 同化 してしまったな・・・
最後に 加えて
鮮やかな 緑色
を 楽しみたかったのに 失敗、失敗
ま、歯ごたえは 残っていたので
OK なことにしよっと
こっくりした主食には
マヨを控え目
にした
あっさり目の ゴボウサラダ
を。
砂糖、酢、醤油も 加えました。
ひじきの 残りをまぜた
ひじきご飯
と
とろみが おいしい
かきたま汁
も。
近頃 体重が ジワジワ
増加しています。
以前は こんな感じの 食生活で
減ったり 増えたり と
3歩 すすんで 2歩 さがる状態
だったのですが・・・
8ヶ月 に入ってから
どうも 様子が違うようです
ゆるい坂道を 上るように
着実に 体重計が動く毎日。 ひえ～っ
今日から 妊娠30週。
あと 10週 もすれば
ベビーが誕生している 時分です
なんだか シンジラレナイ～
残り期間も
食生活には 気を配りつつ
めいいっぱい エンジョイ
したいと思います
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