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短期バイトで、外回りのお仕事をしてるんですが、
最近天気がいいので、自転車で走るのが、
とっても気持ちいいです
![KRTEK](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marino519/1981.gif)
暑い夏に、
元気になりそうなオムレツ!!
中の具は、
ひき肉、キムチ、長芋を炒めたものを入れました。
キムチの辛さと旨み、
長芋のネバネバ感も、絶妙に残って、
卵とよく合います!!
お酒のおつまみにもいいなぁ。
『長芋キムチオムレツ』
【材料】2人分
・豚ひき肉 85g
・白菜キムチ(みじん切り) 35g
・長芋(ビニール袋に入れて叩く) 40g
・塩コショウA 適量
・ごま油 適量
・卵 4個
・塩コショウB 適量
・マヨネーズ 適量
・かつお節 適量
・青のり 適量
【作り方】
1:
フライパンに、豚ひき肉、白菜キムチ、長芋を入れ、炒める。
塩コショウAで味付け。
2:
1と別のフライパンにごま油を入れ、火にかけ、
溶き卵2個分に塩コショウBで味付けしたものを流し込み、(1人分が卵2個)
半熟状になるまで箸でかきまぜながら火を入れる。
3:
2の手前半分に1で作った具を半分量入れて、
手前にパタンと折って、半月状のオムレツにする。
4:
盛り付けて、マヨネーズ、かつお節、青のりをトッピング。
具がこんな感じで入ってます。
【材料】2人分
・豚ひき肉 85g
・白菜キムチ(みじん切り) 35g
・長芋(ビニール袋に入れて叩く) 40g
・塩コショウA 適量
・ごま油 適量
・卵 4個
・塩コショウB 適量
・マヨネーズ 適量
・かつお節 適量
・青のり 適量
【作り方】
1:
フライパンに、豚ひき肉、白菜キムチ、長芋を入れ、炒める。
塩コショウAで味付け。
2:
1と別のフライパンにごま油を入れ、火にかけ、
溶き卵2個分に塩コショウBで味付けしたものを流し込み、(1人分が卵2個)
半熟状になるまで箸でかきまぜながら火を入れる。
3:
2の手前半分に1で作った具を半分量入れて、
手前にパタンと折って、半月状のオムレツにする。
4:
盛り付けて、マヨネーズ、かつお節、青のりをトッピング。
具がこんな感じで入ってます。
ぽちっ。
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