![クルテク](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/159033.gif)
栄養の偏りとか、
コレステロールとか、
全く気にしないパスタ
![ゎら](https://emoji.ameba.jp/img/user/rs/rs1231-sr7777/1915403.gif)
ちょこっとずつ、あったもの、入れて、
今日はこってり♪
何気に、卵黄の醤油漬けが、一番ポイント。
『ウニとエビのクリームリングイネ卵黄醤油漬けのせ』
【材料】1人分
・リングイネ 80g
・バター 5g
・ピュアオリーブオイル 大さじ1/2
・ニンニク(みじん切り) 1片
・エビ(殻つき・ブラックタイガーサイズ) 5尾
殻を剥いて、エビの背に切れ目を入れ、
背ワタをとっておく。
殻は炒めて使うので、大きめに剥いて捨てないでおく。
・ブランデー 大さじ1
・生クリーム 60g
・牛乳 20g
・塩 適量
・生ウニ 20g
・卵黄の醤油漬け 1個分
(卵黄を濃口醤油に1晩漬けたもの)
・長ネギ(青い部分を千切り) 適量
【材料】
1:
リングイネを茹でるお湯を沸かす。
(塩の量は、お湯の量に対して1%=1.5ℓのお湯なら大さじ1)
お湯が沸いたら、リングイネを茹で始める。
2:
フライパンにバター、ピュアオリーブオイル、ニンニクを入れ、
弱火で香りが出るように炒める。
そこにエビと、とっておいたエビの殻を加え、炒め、
香りが出てきたら、強火にし、ブランデーを加え、アルコールを飛ばす。
3:
2に生クリーム、牛乳を入れ、塩で味付けし、
1で茹で上がったリングイネを加え、仕上げに生ウニを入れる。
4:
3を盛り付け、真ん中に卵黄の醤油漬けをのせ、長ネギをトッピング。
こってり、まったり。
たまにはこういうのもいいね。
【材料】1人分
・リングイネ 80g
・バター 5g
・ピュアオリーブオイル 大さじ1/2
・ニンニク(みじん切り) 1片
・エビ(殻つき・ブラックタイガーサイズ) 5尾
殻を剥いて、エビの背に切れ目を入れ、
背ワタをとっておく。
殻は炒めて使うので、大きめに剥いて捨てないでおく。
・ブランデー 大さじ1
・生クリーム 60g
・牛乳 20g
・塩 適量
・生ウニ 20g
・卵黄の醤油漬け 1個分
(卵黄を濃口醤油に1晩漬けたもの)
・長ネギ(青い部分を千切り) 適量
【材料】
1:
リングイネを茹でるお湯を沸かす。
(塩の量は、お湯の量に対して1%=1.5ℓのお湯なら大さじ1)
お湯が沸いたら、リングイネを茹で始める。
2:
フライパンにバター、ピュアオリーブオイル、ニンニクを入れ、
弱火で香りが出るように炒める。
そこにエビと、とっておいたエビの殻を加え、炒め、
香りが出てきたら、強火にし、ブランデーを加え、アルコールを飛ばす。
3:
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1で茹で上がったリングイネを加え、仕上げに生ウニを入れる。
4:
3を盛り付け、真ん中に卵黄の醤油漬けをのせ、長ネギをトッピング。
こってり、まったり。
たまにはこういうのもいいね。
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