![クルテク](https://emoji.ameba.jp/img/user/he/hello-okaki/159033.gif)
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只今、1つの夢を叶えたくて、
皆さんのお力を、分けていただきたいのです。
詳しくは、こちらの記事に書いてあります。→☆★☆★☆
よろしくお願いいたします!!
投票はこちらからできます→
![☆Magic☆Recipe☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20110709/09/okameichi/a4/07/j/o0640048011338803306.jpg?caw=800)
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開始1週間後、途中結果が送られてきてた時は、41位だったけど、
あれからどうなったかな…
投票終了まで、あと2週間ほど。
10位に入れるのかな…
入って、商品化の夢、叶えたいー!!
皆さんのご協力、
本当に本当に感謝しています!!
ありがとうございます!!
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本日金曜日はマイごはん連載の日です。
2レシピアップされますので、よかった見てみてくださいね
![水玉](https://emoji.ameba.jp/img/user/na/natsea/57806.gif)
![$☆Magic☆Recipe☆](https://stat.ameba.jp/user_images/20110212/19/okameichi/3e/db/j/t02200029_0398005211044084344.jpg?caw=800)
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![KRTEK*](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marino519/1982.gif)
![KRTEK*](https://emoji.ameba.jp/img/user/ma/marino519/1982.gif)
本日のメニュー
・ガーリックカルボナーラ
・豆腐でつくるヘルシータコライス
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突然のお話ですが、
AAA 【トリプルエー】の、西島くん
て、かわいくないですかー??
※センターで歌い、踊る男子です。
最近、私たち夫婦のイチオシでございます。
映画にもちょこちょこ出ていて、
旦那も、
『オレは女子だったら、コイツに夢中になる』と宣言しておりました
![ハート](https://emoji.ameba.jp/img/user/sh/shumatti766/3122.gif)
たしかにー
![♪おんぷ](https://emoji.ameba.jp/img/user/mi/milkymilmil/45397.gif)
【今日のレシピ】
東京ごはん映画祭 という素敵なイベント。
直接の参加はできないので、
各映画をイメージしたレシピをつくるコンテストの方に参加
![!!](https://emoji.ameba.jp/img/user/ki/kimotisae-c5b8/611713.gif)
今日の映画は、【クレイマークレイマー】
【クレイマークレイマー】 の印象的なシーンの1つ、
パパと子どもがフレンチトーストをつくるシーン。
時間のない忙しいパパでも、
料理初心者のパパでも、
パパッと、作れて、
↑あー、やっちまったな!!
元気になる食材いっぱいの、
モーニングにぴったりの、
フレンチトーストです。
『元気いっぱい
モーニングフレンチトースト』
【材料】2人分
・食パン(6枚切りの厚さのもの) 1枚
・玉子 1.5個
・牛乳 80cc
・塩こしょうA 適量
・バター 5g
・ウインナー(斜めにスライス) 45g
・ホウレン草(2cmの長さにカット) 45g
・ミニトマト(1/2にカット) 5個
・塩こしょうB 適量
・ガーリックパウダー 適量
【作り方】
分量外のバターを耐熱容器の内側に塗り、2㎝角程に切った食パンを入れる。
玉子、牛乳、塩こしょうAを混ぜ、
1の上から全体に染み込ませるようにかけて、10分ほどおく。
2を染み込ませている間、
フライパンにバターを溶かし、ウインナー、ホウレン草、ミニトマトを炒め、
塩こしょうB、ガーリックパウダーで味つけ。
2の上に3を盛り付け、
180℃に温めたオーブンで15分焼く。
(オーブンによって、焼成温度、時間の差があるので、確認しながら。)
↑
ここは放置でいいので、
もう1品つくるもよし。
お子さんと会話するもよし。
出勤の準備をするもよし。
モーニングフレンチトースト』
【材料】2人分
・食パン(6枚切りの厚さのもの) 1枚
・玉子 1.5個
・牛乳 80cc
・塩こしょうA 適量
・バター 5g
・ウインナー(斜めにスライス) 45g
・ホウレン草(2cmの長さにカット) 45g
・ミニトマト(1/2にカット) 5個
・塩こしょうB 適量
・ガーリックパウダー 適量
【作り方】
![1](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/269.gif)
![2](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/270.gif)
1の上から全体に染み込ませるようにかけて、10分ほどおく。
![3](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/271.gif)
フライパンにバターを溶かし、ウインナー、ホウレン草、ミニトマトを炒め、
塩こしょうB、ガーリックパウダーで味つけ。
![4](https://stat.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/272.gif)
180℃に温めたオーブンで15分焼く。
(オーブンによって、焼成温度、時間の差があるので、確認しながら。)
↑
ここは放置でいいので、
もう1品つくるもよし。
お子さんと会話するもよし。
出勤の準備をするもよし。
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/2471086.gif)
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/2471091.gif)
いただきまーす。
ってこれ、
すくいつつ写真撮るって、すんごい格好になってるから!!
私。
三脚…あったらいいね
![三脚](https://emoji.ameba.jp/img/user/hi/hiraracya/491239.gif)
![おじぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1948252.gif)
クリックしていただくととしていただくと、ランキングがあがります。
![おじぎ](https://emoji.ameba.jp/img/user/ts/tsumegaeru/1948225.gif)
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AmebaGG【教えてあげたいわたしの毎日ごはんマイごはん】
第2期レシピマイスターでレシピを連載しています。
担当は金曜日です。
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