レンジでチンするキャベツの肉巻き(*^m^*)♪
材料(２人分)
豚ばら肉(しゃぶしゃぶ用)-５枚
千切りキャベツ-----------６０グラム
大葉---------------------５枚
塩、こしょう-------------適量
ぽん酢-------------------適量
作り方
-下準備-
・豚ばら肉は半分の長さに切っておきます。
１)豚ばら肉２枚を重ねずに並べます。
２)上に大葉を１枚置きます。
３)キャベツをたっぷりその上にのせ、塩、こしょうをします。
４)端からしっかりとくるくると巻きます。
５)耐熱容器に重ならないように並べます。 ↓こんな感じ。
６)ラップをして電子レンジ６００ｗで ４分半～５分加熱します。
７)ぽん酢をつけて召し上がれ☆
電子レンジ加熱後は、お皿が大変熱くなっています。
取り出すとき、ラップをはがす時、やけどにご注意くださいね
お肉の厚さによって、加熱時間は加減してください。
キャベツがしんなりしてたくさん食べれます
こちら神奈川は 台風の影響をほとんど受けることなく
今日は蒸し暑い一日となりました
やっと週末
作ってみたいスイーツがあるので、材料を買い込んできました
皆さん、素敵な週末を
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