こんばんはー![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
![ウシシ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/058.png)
あっちー、あっちー(:.;゚;Д;゚;.:)ハァハァ
しか発してないぐーです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ha/happy-room61/31254.gif)
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皆さまお元気でしょうか![](https://emoji.ameba.jp/img/user/p1/p1nky-dm1x/3857.gif)
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この夏初めて3時間以上エアコン付けました![ゲラゲラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/077.png)
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湿気がスゴイ![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
さてさて、
体調を崩す前にガッツリ
いっときましょー
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『ビーフカツ』
こちら、ガッツリはガッツリでも
揚げてません(*^ω^*)
パン粉焼きです![](https://emoji.ameba.jp/img/user/om/omosiro1113/2993.gif)
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みたいですが
おまけ
で頂いておりましたの![](https://emoji.ameba.jp/img/user/ro/ro-hilife/21168.gif)
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シーズ二ング、
たまにお肉に付いてきますよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/mybest-yuduki/3224.gif)
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メーカーさんに寄っては使わないぐー。
(失礼しました
)
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だってね、確かに美味しくないモノも
あるんだもん。
何んていうか、化学調味料の味??
でも、GABANさんだから…♡
牛コマ肉だってきっと
劇的に変えてくれるよね![](https://emoji.ameba.jp/img/user/re/red-tear/3038.gif)
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![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
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4枚分
牛コマ肉 130g(8切れ)
チェダーチーズスライス 2枚
GABANシーズ二ング ステーキ 3g位
パン粉 大さじ1位
![](https://emoji.ameba.jp/img/user/31/3141592/1638.gif)
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牛コマ肉を広げ、2枚1組にして
チーズ半切れをサンドします。
チーズが薄く見えていても大丈夫👌
両面に振ります。
5分ほど焼きひっくり返し更に5分ほど焼きます
最近ワンプレートに凝ってる私![](https://emoji.ameba.jp/img/user/me/mei199/2694.gif)
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色々乗せています♡
ムスメ、さすがGABAN!!
だそうです〜(〃ω〃)
とてもコマ肉とは思えない美味しさ♡
しかも
コレ
アメリカ産🇺🇸
の牛コマ
サニーで購入(笑)![](https://emoji.ameba.jp/img/user/my/mybest-yuduki/3224.gif)
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うむー。
高いお肉はもう必要ないか…![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
とっても美味しく仕上がる
魔法の調理料
ですので是非お試しを〜( • ̀ω ⁃᷄)✧キリッ