こんばんはー
今日はお約束を守って（笑）
お料理投稿ー♫です(≧∀≦)
あっ、今日のペコリ
のオススメに
のオススメに私のお料理をご紹介頂きました
いつもありがとうございます
ご紹介頂いたのはコチラ
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レシピブログさんのサンドの特集に
応募した甘〜い誘惑サンド
掲載はなりませんでしたがー
｡･ﾟ(つω✚ฺ`)｡ﾟ･｡ｼｸｼｸ
家族に大好評でした♡
宜しければお試し下さいませ
『酢鳥』
株式会社トキワさんの
【べんりで酢】
をたっぷり使って♡
さっぱりコクうま！根菜とも合います〜。
この、べんりで酢。
ただのお酢ではありませんよ
昆布エキスに鰹出汁も入り
さらにお酢にはリンゴ酢を始め
4種類の酢のブレンド
こだわりがスゴイですー(｀･ω･´)ゞ
お野菜は何でも合うと思いますが
今回はレンコンとカボチャ。
美味しかったー
では、材料です(≧∀≦)
材料トリムネ 2枚
塩 肉の0.7%
片栗粉 大さじ1
ホワイトペパー 2振り
カボチャ1/4くらい
レンコン 1個
玉ねぎ 1/3くらい
パプリカ 1/2個
☆べんりで酢 大さじ3
☆トマトジュース（塩分なし）100ml
☆ウスターソース 小さじ1
☆三温糖 小さじ1/3
ごま油 大さじ1と1/2
作り方トリムネはそぎ切りにして塩胡椒、
片栗粉を揉み込む。
レンコンとカボチャは
食べやすい大きさに切り、根菜モード
でレンチンしておく。
フライパンにごま油を熱し、鳥を両面焼き
一度取り出す。
玉ねぎ、パプリカを軽く炒め
合わせた☆を入れて沸騰したら
鳥を入れて、レンコンカボチャを
入れてなじませていく。
パプリカ、赤にするべき❓（笑）
モリモリ食べましたとさ(о´∀`о)
今日は冷蔵庫整理のため
（いつもしてる気が…
）
）残り物マフィンもどき
を焼きました
また明日にでもご紹介させて下さい(･ω･)b
では皆さまー♡
良い土曜日の夜をお過ごし下さい
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