原因がわかったのです。
どうやら朝ご飯をほとんど食べられなかったので、貧血?だったような・・・
今日はたくさん食べていきましたので、元気もありしゃんとして帰ってくることが出来ました。
つい、若いころは、朝ご飯抜きでも平気だから大丈夫って、考え違いをしてしまいますが
自分の体力を、過信してはいけませんね
もう、1年ごとに体力が落ちています。増してや去年はおこもり年でしたので、かなりの体力の衰えです
栄養不足は、注意しなくちゃね
![](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/031.gif)
明日は、佐倉のオーガニックファーマーズマーケットだそうです
うっかりして、第4週だとばかり思っていました。
お休みだから行けるな~~楽しみです