今回モニターさせていただいたのは“食物繊維で余分な糖を入れない”トゥルーエイジ シュガーコントロールファイバー5日間集中パックです。
１包でレタス４．５個分の食物繊維（１０ｇ）が摂れるという、優れもの( ･ㅂ･ )
「シュガーコントロールファイバー」は、不足しがちな食物繊維を取ることができる、食物繊維含有食品です。
食事から吸収される糖をコントロールし、余分な糖を「いれない」生活をサポートしてくれます。
「第6の栄養素」とも呼ばれている食物繊維ですが、1日に必要な量をご存知ですか？
厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準（2015年版）」によると、食物繊維の1日の目標量は成人男性で20ｇ以上、女性で18ｇ以上です。
12月、1月は宴会シーズン。連日のお誘いについつい食べ過ぎてしまいがちです。
「シュガーコントロールファイバー」は、楽しいシーズンに我慢したくないあなたのための製品です。
まずは5日間集中！ 余分な糖を「いれない」生活をし、健康的な体作りをしていきましょう！
【製品特長】
1）食物繊維が満腹感をあたえ、過食をなくし、余分なカロリー摂取を防ぎます。
2）砂糖不使用
3）2種類の食物繊維（水溶性食物繊維・不溶性食物繊維）が同時に取れます。
4）飲みやすいキャロットマンゴー味
5）持ち運びに便利な個包装タイプ
*水溶性食物繊維
水に溶ける食物繊維。粘性があり、腸内をゆっくりと流れます。そのため、長時間にわたり空腹を感じにくくなります。また、余分な糖分を包み込んでくれるため、糖のコントロールに役立ちます。
*不溶性食物繊維
水に溶けない食物繊維。保水性が高く、水分を吸収して膨らむため、食べた直後に満腹感をもたらします。
１回分（１包・１４．４８ｇあたり） ２５ｋcal
【お召し上がり方】
1日あたり1回を目安に、1包を300mlの水に溶かしてお飲みください。
お好みにより量は加減し、溶かした後は早目にお飲みください。
では、早速スタート（１２月１０日）( •ω•）.｡.:*♡
初日はきっちり計量、３００ｍｌの水に溶かして、よ～くかき回します。
いまひとつ溶け切らない(´・ω・`)
気を取り直して、飲んでみることにします。
矢張りちょっとざらっとした舌触り、味は“キャロットマンゴー味”というだけあり、比較的飲みやすいクセのない味。
「も少し酸っぱい方が美味しいかも。」と、翌日からはレモン果汁と水半々で飲んでみたら、あらら断然美味しくなった!!
２日目以降はレモン果汁を入れて継続。
５日間続けた結果・・・、かな～り楽になった朝のトイレタイム( *¯ ³¯*)♡
初日は効果の実感はよく分からなかったけれど、翌日からは「すごい‼‼」のひとこと。
食前に飲むからか、いつもより少量のごはんでも満腹感半端ない。
ず～っとお腹いっぱいなんです、午前中。
朝の貴重な時間をまたひとつ有効に使えそうですｖ
かなり頑固な便秘ストの私、すぐに効果のあるのって珍しいんですよね。
なので、↑はおススメ（✿❜◡❜❁）