～～朝ごはん～～
お味噌汁 （蕪 ・ 小松菜 ・ がんも）
林檎
林檎とブルーベリーのミックスジュース
のむヨーグルト（自家製）
奄美 加計呂麻島さとうきび酢『きゅら』
～～お昼ごはん～～
お味噌汁 ＊朝と同
焼き芋 （安納芋）
殻付き落花生
煎り銀杏
愛媛県産 「紅まどんな」
～～夜ごはん～～
糠漬け （蕪）
らっきょうキムチ
白菜キムチ
紅化粧スライス
からすみ
トマトとモッツァレラのカプレーゼ
小海老入りだし巻きたまご （おろしわさび）
＊昨夜巻いただし巻きたまご、今回は小海老（素干し海老）入りです♪
出汁と小海老の二重奏(・∀・)
ジョンソンヴィル・ソーセージ （ボイル）
ぶり大根
キャベツのカレー煮 （キャベツ ・ 玉ねぎ ・ 南瓜）
＊参考レシピ → [キャベツのカレー煮] 料理レシピ一覧｜みんなのきょうの料理
＊「この（白菜）お好み焼きは美味しい。毎日でもいいなぁ。」と大成功だった昨夜の野菜もりもりお好み焼き。
しかし、個人的には２日連続でお好み焼き味は避けたい。
キャベツ半玉を消費すべく、キャベツのカレー煮に。
合挽き肉の在庫はないので、肉なしカレー煮ｗ
ローレル必須(・∀・)
お菓子いろいろ
栗の渋皮煮
協同乳業 メイトーのカスタードプリン
１９８１年発売以来、家族みんなに愛され続けてきた「メイトーのカスタードプリン」がさらにおいしくなりました。
生乳50％にマダガスカル産バニラを使用した本格カスタードプリン。
3個入ったファミリータイプ。
1個(70g) 当たり 84kcal
モニプラさんよりいただいたメイトーのプリン、２種類のうちまず気になる１種目をイタダキマス♪
久し振りのプリンに期待大( ´艸｀)
こちらもモニプラさんより♪
コイケヤ カラムーチョ 厚切りヒー チリチリチーズ味
チェダーチーズを使用したカラムーチョ
「カラムーチョ 厚切りヒー チリチリチーズ味」
～カラムーチョの辛さとチーズのコクの共演～
2013年12月16日（月）から全国コンビニエンスストアにて発売
辛くておいしい「カラムーチョ」に、味わい深いチーズを組み合わせた「カラムーチョ 厚切りヒー チリチリチーズ味」。
チーズにこだわり、チーズパウダーにはチェダーチーズを使用しています。
「カラムーチョ」らしい“辛さ”はそのままに、その上にチェダーチーズの濃厚な味わいを重ねることで、奥深いおいしさを実現させています。
厚切りのポテトチップスの食感とともに、絶妙な辛味とコクが楽しめる製品に仕上がっています。
１袋６５g当たり ３６１kcal
コイケヤ大好きな相方、届いてすぐにバリっと開封ですよ（笑）。
「ちゃんと辛いし、チーズの味も濃厚♪」
６袋いただいたので、いつも通り相方の実家・Kお嬢ちゃん・マダムにお裾分け。
詳細はまた後日に。
↑今日から発売ですよ～(・∀・)(・∀・)(・∀・)
シャーベットにしても美味しいし、ミックスジュースに入れても美味しい♪
マンゴーピューレ
マンゴーの果肉だけで作られたマンゴーピューレです。
お好みで水、牛乳、ヨーグルトなどで割ってお召し上がりください。
またプリンやゼリーなどのお菓子作りにもご使用頂けます。
とろりと濃厚なマンゴーピューレ、何も加えずシャーベットにするのが一番美味しかった。
店頭で見掛けなくなってしまったので、もっと買ってストックしておくんだったなぁ(´∀｀；)
４２，３㎏ / １０，８％
前日歩数 ６８９１歩