マタニティ整体船橋高根台店salon Suomi(スオミ)の小澤です。
ただいま第三子妊娠・出産のためサロンは休業しています。
(サロン再開は2016年10月を予定しています)
今回の妊娠を機に、
私がマタニティセラピスト(マタニティ整体師)になりたいって思うきっかけに
なった自分自身の妊娠・出産・産後のことを振り返っています。
関連記事 「初めての妊娠は今まで経験したことのない身体のトラブル続き」
今日は、第一子の産後について。
↓↓
無事に出産を終え、初めて迎えた産後生活。
なにもかもが初めてで手探り状態。
ちなみに、私は里帰り出産をしませんでした。
私の実家(長崎)は自営業をしていて
母も仕事をしているため、あまり頼れない。
儀実家(東京)は、というと
当時結婚して間もないこともあり
儀実家に帰る勇気がなかった。
その代わり、儀両親が宝塚まで手伝いに来てくれ
初めての産後生活を支えてくれました。
ただ、、、
義母は赤ちゃんのお世話の手伝いに来てくれたようで
家事全般をするために来たつもりはなかったみたい。
嫁の私が「家事をやってください」と言えるわけもなく・・・
結局、買い物・掃除・洗濯・朝食づくりを義母がやってくれたけど
それ以外の家事は私がやっていた。。。
夜中の2~3時間置きに訪れる慣れない授乳で
慢性の睡眠不足
赤ちゃんのお世話に加え、
儀両親の食事つくりまでやることになるとは・・・。
遠慮してしまって、しんどいと言えず
儀両親が滞在していた産後3週間くらいは
「助けにきてもらってるお礼」として頑張ってた。
そのつけが、後になって出るとは知らずにね。。。
特に産後1~3ヶ月は必死だったなぁ。
今となっては「よくやったな」と思うくらい
手帳にびっしり記録された授乳やおむつ交換の時間や授乳量。
最初は母乳とミルクの混合育児だったので
○時○分 母乳 左5分 右5分 とか
○時○分 うんち とか
二人目のときは絶対にやらないことだよね(笑)
必死過ぎて?自分の身体の変化に気づくこともなかったなぁ。
産後3ヶ月過ぎたころには
子どもと自分とのペースをやっとつかめるようになり
自分の身体のことを気にかける余裕ができた。
気づけば
●毎日抱っこ抱っこや授乳で腕が痛み、手首や指がしびれる
●前かがみの姿勢が多い育児生活でさらに悪化した腰痛や肩こり
●産後の下半身ダイエットに!と思い履き始めた
リー○ックのイー○ートーンが合わず右ひざを痛め、
膝の曲げ伸ばしがツラくなる
今思えば、よくある産後のトラブル。
だけど、妊娠前には思いもしなかった。
産後にこんなツラい症状が身体のあちこちに出るなんて。
わが子は可愛いけれど、身体がツラすぎる・・・。
睡眠不足と疲れとイライラがたまり
誰かに助けてほしいと思いながらも
気軽に「助けて!」と甘えられる人がいない・・・。
そんな痛みを抱えながら過ごし、産後6ヶ月くらいが経ったころ。
私は整骨院・カイロプラクティック・整体を探し始めました。
身近に子どもを預けられない環境だったので、子連れで行けるサロンを探しました。
が、、、
●子連れで気軽に行けるサロンが無い・・・チーン
●子連れで行けるけど、施術と同じ部屋で子どもを遊ばせるか、キッズスペースで子どもを(一人で)遊ばせる・・・チーン
●託児付のカイロプラクティックを見つけるも、施術者が男性ということで躊躇・・・チーン
私の中で
産後のデリケートな身体(特に骨盤回りや下半身)を触られるのは不安。
男性は結局のところ妊娠・出産の経験が無いから
知識だけでアレコレいわれるのが嫌だなぁ
本当のツラさをわかってくれる人にお願いしたい!
いつしかそんな気持ちでサロン探しをしていました。
小澤 ともこ
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