思い出のカケラは ゆずれない愛に繋がる

曇天の中

愛犬を連れだして

ウォーキングにいったさっき

信号待ちしていたら

霧雨が降ってきた

トレーニングをして

汗を流した後のウォーキング

霧雨も風も気持ちいいから

全然平気♪

でも　台風来てるしあまり遠くには行かずにいようと思って

ショートカットの道を選んでみた

いつもは人通りが多いから選ばない道

街路樹や側道の植え込みに

愛犬がクン活（クンクン嗅ぐこと）しているときに

ふとあることを思い出した

『ここ　娘が小さい頃　テントウムシを見つけたところだ』　

側道の植え込みくらいが

ちょうど娘の目線だったから

テントウムシ見つけて

座り込んだところ

そんな想いでのカケラが

急に降ってきて

微笑ましいなって思った

あの頃描いた未来とは

ほんと違う今だけど

きっと今描く未来とも

違う未来になる

ただ信じていたのは

『この子はすごい』『この子は信じられる』ってこと

根拠なく大丈夫だという気持ち

自分を大事に信じていけるという事

どうか　根拠なく信じる私の想いを

彼女を守る見えないナニモノか　たちにも

知っていてほしい

根拠なき信頼を抱きながら

彼女への愛おしさは無限に溢れさせている人が

この世に一人はいることを

知ったうえで

守り続けてほしいなと思う

そう！！　後ろの人たち

心して彼女を守り導き給え

だれとしゃべってるねん

と突っ込まれそうだが

そんな存在がいることを

私は信じていたいと思っている

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ココロの麻痺を取り除きたい

本当の幸せは探さなくても感じるもの

感じるココロが麻痺してしまっていませんか？

人間ってピンチの時に感謝を思い出すもの

それって　ピンチにならないと　ありがたさを感じない麻痺した状態ではないかな？

そうは言うけど　私もその一人だった

かれこれ23年前　長男が病と告知されたあの日に

当たり前や　普通　という言葉の価値を

ココロを切り刻まれながら実感した

あれがなければ

当たり前や普通を　当たり前だろう　普通だろうと

麻痺したココロで生きていただろう

感動も感謝も縁遠く

不満　愚痴を吐き散らし

もっともっとと　生きていたに違いないと思う

だからといって　あの辛すぎる経験を味わってでも

ココロの麻痺をとるべきか？と言われたら

それはお勧めしたくない

なぜなら　辛すぎるから・・

我が子が目の前で　いなくなってしまうかもしれない日々を

毎日恐れながら　恐怖と戦いながら

ココロを明るい方に向けるのは至難の業

でも　それでも

やっぱり

当たり前　普通が

どんなに幸福なことなのかを

ココロの麻痺を拭い去り

気づいてほしい

今日を生きるみんなに取り戻してほしい

あなたと　あなたの周りの大事な人が

今すぐから　自然に微笑むことができる感覚を

取り戻してほしいと思うのです

『こんなことも　あんなことも

大変なことがあっても　ママはなんでわらってるん？』

って娘がよく言うけれど

こんなことも　あんなことも　しゃーないもんね

愚痴って解決するなら散々愚痴る

でも　何も解決しないなら　

今ここを生きる私のココロまで支配されたりしない

今日を生きていることも感動と感謝に値するからね

みんなはどう思う？

貴方の声を聴きたいです

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注いだ愛が 誰かにつながる瞬間

帰省していた長男が　今週初めに帰っていきました。

3週間かな～　家に戻ってきていたのですが

実習など忙しい中　実家に戻って友人と遊んだり　

家でのんびりできたんじゃないかなと思います。

彼は医療従事者になる予定で

病院実習なども経験しているらしいのですが

最近体調を崩している妹に対しても

辛抱強く　親以上に愛をこめて接していた姿を見ることができました。

私は母親なので　娘の力になれることは　喜んでやっていきたいという気持ちは

常に持っているのですが

頼まれもせず

期待もされていない兄が

愛をもって妹の力になりたいという気持ちでいてくれたのが

親としては　涙が溢れるほど感動したことでした。

6歳も違うので　どこか気を使いあって

交わることも　大きくなってからは少なかった兄と妹

それが、心の距離がずいぶん近づいて

信頼というもので結ばれたように私には見えたのです。

それ以上に

妹もまた兄に愛されているという実感を持てたとも思うのです。

妹がどうなろうとしらんし・・という兄弟がいてもいいと思うけれど

彼に至ってはそうは思わなかったようですね

それくらい

深い愛を彼から感じたのだけれども

それって　もしかしたら　自分がやってもらったことを

彼は妹にしているだけなのかもしれないと感じたんです。

親だけではなく　彼を思う大人たちが

全身全霊で愛を届け　何度も困難を乗り越えてきた経験をしているわけで

あの経験をしている彼だからこそ

こんなときは当たり前に　人に愛を注ぐものだと思っているのかな？

だとしたら

愛は循環する

その体験を　私は見せてもらえたのかもしれません

目の前の人に愛を注ぐことは

その人の向こうにいる多数の人に愛を届けることになる

そんな大きなイメージを胸に抱きながら

今日もまた愛をこめて　一日を過ごしていきたいと思ったわたしでした

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変えられないことを手放し 変えられることにエネルギー集中

対人関係の相談は　この10年で果てしない数の経験があります。

対子ども

対夫婦

対社内

対親

人と関わることで相談事は生まれるのは

皆がそれぞれ『意思をもって生きている』ことの証だと思っています。

生まれた環境　育てられた親の価値観

自分を構成する考え方や生き方や好きなもの

嫌いなもの　苦手なことも含め

先天的なものだけではなく

後天的なものも多い

変えられないことは確かにあるけれど

変えられるものは生きている限り変化させ続けることはできるわけです。

苦手だと思い込みすぎてる相手

その思い込みがある時ふと消滅し

相手と向き合ってみたら

好きな人に変わることだってある

変えられないものは仕方ないけれど

私たち自身が決意をしたら

自分の考え方　物の味方　価値観　

コミュニケーションの仕方　外見だって

いつからでも変えられるものです。

相手に対して

『こうしたらいいのにな～』とか

『こうなるべきだよね』と想いがちだけれども

それは　なかなか難しい💦

相手を変えることよりも

自分が変わると決める方が一瞬

あ～だこ～だいう前に

自分ができることを見つけたほうが

まわりまわって

相手に影響を与えられるかもしれないことを

知っておいてほしいと思います。

『自分の子どもがいつまでも同じことでモヤモヤと悩んでいる』

⇒『こんな風に考えたらいいんだよ』

⇒『この人のyoutube見てごらん』

⇒『この本おすすめだよ』

色んな手を尽くしても

微動だにしない

『いつまでモヤモヤしているの』と勝手にイライラして

怒り出す自分・・そんな相談を受けたことがあります。

心配なんだよねきっと・・・

でも　相手は悩みたくて悩んでいて　もがく必要があってもがいている

だから　そっとしておくことが良きこともあります

そんなときこそ　あなたがそれに巻き込まれず

最高に『Happy』であることを目指してみてほしい

・大好きなアーティストの音楽を聴く♪

・ライブを見に行く

・友達とお茶する

・自分磨きに熱中する

・コンビニで自分の好きなスイーツを買って食べる

・欲しいものを購入する

・入浴剤なんて買ってみて　ゆっくりお風呂につかる

悩んでいる人がいるからと言って

一緒に落ち込む必要はなく

そんなことを頼まれた覚えもないと思います。

自分を大事にすることが

誰かの幸せにつながるんだということを

体感させてもらっているのだから

まずは自分から自分を大事にしてほしい

『今日をとことんHappyにいきる』ことに

エネルギーを集中させて

そんなときもあるよねと

深刻にならずにいてくれることがありがたいときもある・・・

のではないかと思うのです。

みんなどう思う？

あなたが今すぐにできる決意を

してみてほしいよ✨

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生き方を学び 生き方を活かす

夏季休暇を存分に味わったあとは

12連ちゃんで休みなく仕事が入っている

とはいえ　フルタイムで働いているわけではなく

コーチング講座や　ToBの仕事をうまくこなしている

今朝は　コーチング講座（スマイル塾）を開講♪

数日で教えるコーチングスクールもあるが

私のクラスは、時間をかけるかわりに

実生活や生き方への変化にコミットしている

効率よく学びたいという人がいるが

『学ぶ』ことにお金も時間もかける以上

人生や生き方が変化することを

多少なりとも自分で実感してほしいと強く思う

泣いていた人が　自分を信じ周りを信じ

生きられるように変わる

人生で避けられない課題を

乗り越えたり　コケても起き上がる力を得ていく

ただのコミュニケーションスクールではなく

自分の核となる部分が　大きく変化するくらいの

クラスにしたいというのは

やり始めた当初からのこだわりでもあった

クライアントも受講生も

圧倒的に笑顔や　自分への信頼が高まる一方で

私は身近な存在である家族に苦戦している

近すぎるがゆえに

言葉が大きなざるの目をするっと通り抜けていく・・

それを見て　がっかりすることもあるし

虚無感を感じることもある

でも、これでいいなって最近思うのが

私が支配者ではない証なのかもしれないという事

自ら学びに来られる方も

セッションを受けに来る方も

主体的にそれを自覚して

人生に取り入れている一方で

我が家の人たちは

私に何かしてほしいと

頼んでいるわけではない

だから　大きな荒い目のざるを素通りして

すり抜けたとしても

それは　正常な反応なんじゃないかと

気づいたわけで

がっかりすることでも

虚無感を感じるまでもない

相手をコントロールしたいと思う自分に

『なにいってんだ～　これでいいんだ』と

もう一人の自分が　教えてくれた気づきだった

家族・・特に子どもの力になれないとき

ほんとに　がっかりするけれど

子どもは子どもの人生を自分の足で責任を持って歩いているのを

たまたま見届けられる位置にいて

たまたまいろんな情報を得ているから

そう感じるまでのこと

だれだってもやつくし

手も出したくなるところを

ぐっと踏ん張って・・

私は私の道を進む

振り回されずに　自分を生きること

いつでも　助けてほしいときは

声をかけてねと伝えつつ

今日を生きることが私の大事にしていきたいこと

親の安心が　子どもの幸せとは限らない

子どもが自分を生きる時　親は不安になることもある

それでいい　それがいいと

私は思って今を生きる

私の人生は　普通じゃない

何事もなく生きてみたかったと思うが

いずれにせよ、刻一刻と命の時間をつかう日々であるならば

今の人生も　面白いと　心からワクワクしている

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