「出没!アド街ック天国」
毎週土曜21時からのテレビ東京
「出没!アド街ック天国」のナレーターです!
江戸川大学と城西国際大学、日テレ学院で教えています!
どうぞ、よろしくお願いします!


小倉 淳 サイトはこちら
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2018年01月07日 10時53分32秒

走るのは嫌いで。。。

テーマ:ブログ

まもなく60年を迎えるこの人生の中で

これまでで最も長く走ったのは
 
30年近く前、日テレの「独占スポーツ情報」の挑戦コーナーで「クロスカントリー」に挑戦した時の12kmでした。
 
中高のテニス部時代を含めて、
とにかく 走るのが嫌いで。。。。
 
そんな私が還暦の今年、トライアスロンに
挑戦してみようと自ら決めたので
泳ぐ、自転車に乗る、走る
という3種目を連続してこなさなければ完走できない。
 
トライアスロン・オリンピック・ディスタンスは
スイム1.5km    バイク40km   RUN10km  
合計 51.5km
 
その中でも最後のRUNは、想像するだけでもキツいに決まっているでしょう?!
 
今回はトライアスロンOD完走のために所属した
HAKUJIKAI  Triathlon Club の 
ランセッション特別講習会
「みんなでLSD」に初めて参加しました。
 
思えば2年前に朝のウオーキングを始めた頃は
3km歩いただけでも疲れていたけれど、
5km、7kmと距離を伸ばして歩けるようになり、昨年5月以降は、少しずつジョグを入れ、だんだんジョグを増やしてきて、今では7〜8kmはジョギングできるようになってきていました。
 
とは言え、ジョグの最長記録は10km
 
今回の「みんなでLSD」は1キロ7分平均で
HTCのある鹿浜から月島までの24km
「RUN未体験ゾーンへの挑戦!」になりました。
 
土曜早朝スイムトレーニングで3キロ泳いだ後
朝9時半HTCの鹿浜クラブハウス出発。
スタートからの参加は杉本コーチもいれて8人。
 
晴天で風も弱く、気持ちの良い新年の荒川を右手に見ながら川沿いの土手をまずはスカイツリー目指して走り出します。
 
出だし好調。いつも通り口元の防寒用にマスクを
着用して1キロ7分ペースで朝の眩しい日差しを浴びて、お喋りしながら走って行きます。
 
途中、千住大橋付近でともみんとひらりんが合流。京成線のガードをくぐって堀切橋を渡って牛田駅近くのセブンイレブンで最初の休憩。ここまでで12km,既に未体験ゾーンに突入する距離でヘトヘト。私以外のメンバーは、おにぎりやパンを食べたりのエネルギー補給。三浦プロからエナジードリンクをわけて頂きました。
 
10分ほど休んで、千住曙町から今度は隅田川を左手に見ながら走ると先程まで右手に遠く見えていたスカイツリーが左側にそびえます!記念撮影をみんなでしても私は疲れて座り込む始末。。。
 
アサヒビールの黄金のモニュメントが見えても、昨今お騒がせの両国国技館が見えても、お喋りをする気分にはなれません。私以外の9人は終始お喋りで盛り上がりながら走っています。。。
 
浅草をすぎ、20kmを超えた浜町辺りは隅田川沿いの遊歩道も日が当たらないところが増え、気持ちも沈みがち。
 
新大橋を過ぎた辺りから左側足首のアキレス腱が痛み出し、歩き始める始末。。。
 
アキレス腱から左足底筋がつり始めて走れない。
 
残りの3キロ弱はコーチとしのぶさんに伴走ならぬ伴歩してもらって首都高をくぐり、新川に入り、やっとの思いで月島に到着。最終目的地月島温泉までのもんじゃ通りは、さすがに3連休の土曜日。混んでますわ〜〜。
 
ヘトヘトで月島温泉へ。。。
 
おお〜〜!月島温泉、最高〜〜ー!
 
湯船から上がると気を失いそうに。。。
 
みんなに遅れてもんじゃ屋さんへ!
 
 
メガジョッキのビールは。。。重い!
 
結局、HTCのメンバーに迷惑をかけてしまいましたが、お陰でなんとか完走できました。
 
初めての20km超えRUN!
 
これを走りきれたことで、
トライアスロンODの10kmは走れそうかな。。。
 
は〜〜ぁ、疲れました。
 
( ◠‿◠ )
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2018年01月03日 20時23分56秒

お前が歌うな!

テーマ:ブログ
今年も箱根駅伝が終わりました。

青山学院大の強さを復路に見せつけられた
そんな大会でしたね〜〜。

2日も3日も7時からテレビの前に陣取って
日テレの後輩アナウンサーたちの実況に
「3号車、長げ〜よ!」とか
「おい!学連選抜じゃないよ!東京国際大だろ〜が!とか
「おいおい、結局何秒差かわかんね〜よ!」とか
「だから、また歌い上げ過ぎなんだって!」とか
ひとりでツッコミを入れながら楽しみました。

ネットでは、「実況アナが語り過ぎ!」とか
「うるさいよ!実況だけしてろよ〜!」とか
実況するアナウンサーを批評するコメントをしばしば見かけます。

確かに私自身も「お前が歌うな!」なんてツッコミ入れてます。

あっ、アナウンサーが実況の中で語り上げたりすることを「歌う」とか言うんですよ。

でもね。

20人余りの担当アナウンサーは、前年の夏からシードの10大学はもちろん、予選会から勝ち上がってくる可能性の高い大学も含めて30大学近くの駅伝チームを手分けして取材します。

各チームで走る可能性のある20人ほどの選手や監督、コーチはもちろん、マネージャーや家族、友人、大学自体にも取材を重ねます。

予選会が終わり、出場が確定した20大学と学連選抜出場選手を12月ギリギリまで取材して資料をまとめ、12月下旬までに、まとめ上げた全資料をアナウンサー全員で共有するんです。

「仕事だから当たり前だろう!」ですよね

その通りなんですよ。

でもね、

ギリギリまで努力に努力を重ねる学生たちを取材してると、それぞれの選手やチームに思い入れが強くなっちゃうんですよ。僕らアナウンサーも。。。

正直、取材したネタで実況に使えるのは100のうち2つか、3つしかないんです。あんなに長い時間の実況中継でも!それほど取材に取材を重ねてたくさんのネタを用意するんです。

「だから、仕事だろ〜?!」ですか?

出場するそれぞれの選手に様々なストーリーがあって、少しでもその話を実況に盛り込んで伝えられたらって思うと。。。

語り上げちゃんうですよ〜〜。。。

ウザいって思う人がいる一方で

グッと来てくれる人もいると思うんですよ。。。

だから、来年もまた

「お前が歌うな、」


と言われながらも、僕の後輩アナウンサーたちは
取材したネタを歌い上げ続けるとおもいます。

すみません!

ご容赦ください      m(_ _)m

1月3日    小倉淳







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2018年01月01日 10時00分54秒

1キロ3分

テーマ:ブログ
2018年 新しい一年の幕開けです。
今年は戌年、なんと5回目の年男です!

新しい事にもどんどんチャレンジしていこうと思います。よろしくお願いします。

今年の目標は

「トライアスロン オリンピック ディスタンス 完走!」

元旦から軽いジョグを5km

素晴らしい初日と雲ひとつない澄み切った青空
少し霜が降りる冷え込みも爽やかに感じます!

1日はニューイヤー駅伝

そして2日3日は箱根駅伝!

駅伝中継も何度も担当し、特に初代中継3号車実況担当としては心が踊ります。

その時に叩き込まれたのが

「目安は、1km 3分」

箱根駅伝で20km余りを走る各選手の
10000mの記録は28分前後
1km を3分前後で走れば
10000m30分前後で走れるわけです。
トラックではなく、一般道を走るわけですから
この1km 3分が選手の走りの目安になるのです。
テレビ中継では、この1km 3分ペースを目安に
観て頂けると各選手の調子も推測できます。

ちなみに、参加している
HAKUJIKAI  TRI ATHLON TEAM
のメンバーには、素人ながらも日の丸を
背負って世界大会に出場するような女性がいます。
最近、少し太ったという彼女が
「1キロ3分だからな〜。痩せないと!」
というのです。
「知らないの?1キロ痩せれば、3分タイムが速くなるんだよ〜〜( ◠‿◠ )」

なるほど、1kg3分 かぁ〜〜

今朝の体重が70.3kg

よし、5月までに走力をアップしながら
65kgまで体重を落としていこう!!

1キロ3分

ランラーにとっては、目標を定める言葉

今年の目標の1つにしようと思います。

2018年1月1日  小倉淳

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2017年07月06日 23時17分24秒

還暦に向けての手習い

テーマ:ブログ

HTC HAKUJIKAI TRIATHLON CLUB 加入!!

 

HTC 会員番号003 小倉淳です!

HAKUJIKAI TRIATHLON CLUB に加入しました!

 

HTCは発足して2ヶ月。
20名ほどの会員がいるそうです!

メンバーには

ほとんどプロの域の藤倉さん

わずか5年でトップクラスのスーパートモミンさん

などなど、素人にしておくにはもったいないようなトライアスリートがたくさんいます。

 

 

その底辺を支える? いや!

その底辺にしがみつくのがパーフェクト初心者の私、小倉淳です!

 

実は来年、還暦を迎えることが発覚!

 

せっかくなら何かしたいなと思ったところ
両親が入院でお世話になった博慈会さんが
生涯スポーツとしてのトライアスロンを
世間に広めたいとHTCを始めると聞いて
「じゃあ、やってみます」と軽い気持ちで
手を挙げてしまいました。

 

 

5月の初めに初練習のスイムトレーニングに
参加してみたら、みなさんバリバリの
トライアスリートばかり。。。

おいおい、聞いてないよって思いながら
まずはスイムトレーニングから始めました。

 

もともと水泳はやっていたので少しは自信があったのですが、

いやいや、五年ぶりに泳いだら進まないわ、息が上がるわ!失笑!

 

 

2ヶ月経って、やっと体が慣れてきたので
週1のスイムトレーニングを7月からは
週2に増量してみました!( ◠‿◠ )

 

 

あっ、まだバイクは購入してません。

 

 

これから1年かけて身体を作って
来年には五輪ディスタンスを完走したい!
って思っています。

何とか完走できるように頑張りますので
どうぞ、あたたかい目で見守ってやって下さい!

よろしくお願い致しますm(__)m

 

 

HAKUJIKAI TRIATHLON CLUBでは
初心者からトライアスリートまで幅広く新メンバーを
募集しているそうです。!
http://www.team-hakujikai.com/AthleteClub/index.html

以上、HTC会員番号003 小倉淳  でした!!

 

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2016年09月13日 07時18分05秒

自殺予防週間

テーマ:ブログ

9月10日〜16日は「自殺予防週間」
所管官庁が厚生労働省に移管して最初の今年
国の取り組みがこちらです。

私がご案内役を務めました。

 

皆さんも一度、ご覧になってみてください。

 

http://promotion.yahoo.co.jp/jisatsuyobou2016/

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