昨日の東京もかなり暑かったですが、今日の東京はさらに快晴で暑いですね！
そして、本日（５月２日）で、東京・恵比寿『ボディコントロールファクトリー（BCF）』は、無事にオープン６周年を迎えました♪(*ﾟ▽ﾟ*)
BCFはもちろん、小倉義人も心機一転、新たな気持ちで頑張りますので、これからもご声援の程よろしくお願いいたします！！！
さて、今回も引き続き、６周年キャンペーン＆新プランのご報告です♪
前回は、BCFの人気NO.1プラン『美脚・脚やせプラン（下半身痩せ）』と『ボディコントロールプラン（全身痩せ）』の、【７つの選べる特典キャンペーン】をご紹介いたしました！！！
☆詳しくは⇒ http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11837780313.html
このプランの特徴は、、、
自分の普段の習慣を極力変えないことで、“ムリなく”、“気楽に”、“マイペースで”、ボディコントロールに取り組むことができること・・・です。
また、それなのに、『全身各部位に大きな変化を得ることができる』のも、他の施設にはマネのできない大きな特徴でもあります♪
だからこそ、多忙な人をふくめ、様々な環境で生活する人達が、今のペースを崩すことなく“継続的”に行うことができるので、体質面から確実にカラダを変えたい人には、特にオススメなんです(*ﾟ▽ﾟ*)
また、過去にBCFに通われていた方対象には、さらにグレードアップした、【復習者向け：７つの特典キャンペーン】も用意しているので、新規の方に限らず、既にご来店いただいた方などもぜひご活用いただければ幸いです♪
そして、今回は“２つめ”の６周年キャンペーンのご報告です！！！
２つめは、“７つの選べる特典キャンペーン”とは違って、運動不足やストレス解消を目的とする“アクティブ”なプランのお知らせです(*´ω｀*)
以前・・・というか、ボクが事故で怪我をする前になりますので、昨年になりますが、好評を得た“あるプラン”がありました！！！
それが、昨年出版した『ハビットコントロール』と『瞬間サイズダウン』の２つの著書の要素を取り入れた、通称【ジャパニーズ・ヨガ】のパーソナルレッスンです(・∀・)
これは、海外在住の方が、、、
「日本発のメソッドから生まれた、ジャパニーズスタイルの新しいヨガ」
・・・として、名づけてくれました♪
実は、このプランは非常に好評を得ており、リピート率も非常に高かったのですが、ボクが事故にあったことで受付を停止しており、まさに《幻のプラン》のようになってしまい、将来的な復活を求める声が多数上がっていたんです( ；∀；)
・・・ということで、、、、
せっかく６周年記念ですし、ボクも走ったり飛んだりできないまでも、多少は動けるようにはなったので、この【“ジャパニーズ・ヨガ”パーソナルレッスン】を、復活させることになりました！！！
しかも、今回の６周年キャンペーンでは、料金面もさらにお得になっております！！！
前回のキャンペーンでは“９，９９９円”でしたが・・・
今回の６周年キャンペーン価格は、【７，０００円（税込）／１h（実質：約45分前後)】です☆
（※現在、すでにBCFに通われているお客様は【５，０００円（税込）】で可）
ただし、このプランは、ご予約に関して“注意点”がございます(｡-_-｡)
ご予約に関しましては、「美脚プラン」や「ボディコントロールプラン」のご予約を優先することになりますので、この“ジャパニーズ・ヨガ”プランのご予約は、ご連絡当日より“１週間以内”に限らせていただきます！
このプランは、【美脚・脚やせプラン】や【ボディコントロールプラン】と違い、単発のワークアウトプランなので、、、
「より少ない“時間”や“動作”で、効率的に運動不足を解消したい！」
「気持ちの良い汗をかきつつ、全身の筋肉を美しく引き締めたい！」
・・・といった方にオススメです！！！
ボクはこれまで、ヨガなどのインストラクターや、そういった美活に励む一般の方からも、以下のような質問をよくされました。。。
「（一般的な）ヨガなどをおこなうと、汗もかけるし、ストレス解消にもいい。
しかし、下半身に負担がかかって脚が疲れるし、上半身が痩せても脚が張ったり太くなってきて困る。。。」
↑この“ジャパニーズ・ヨガ”プランが生まれたのは、これがキッカケ(￣ー￣)
現在、日本でおこなわれている、ヨガをはじめとする“静的ワークアウト”では、
『主に体幹を鍛える』などと言いながら、実のところ負荷の大半が“下半身”にかかっていることを、プロでも知る人は少ない現状のようです。。。
実際に、ボク自身がヨガを体験した際も、「体幹に効きます！」なんて説明するけど、筋肉の構造や動作的に見ても、各日に下半身に負担がかかるので、、、
『この動作が、なんで体幹部にアプローチできるのか？どうやっても、下半身の筋力がメインになるんじゃないの？』
・・・などと聞いたところ、、、
答えは、
「そうやって習ったんで・・・」でした┐(￣ヘ￣）┌
こんないい加減な現状が、当たり前にあるということですね。。。
そういえば、先日のブログでも告知していましたが、４月１９日に開催された『ビューティ・ワークアウト・ジャム（BWJ）』でも、この“ジャパニーズ・ヨガ”を応用したプログラムをおこないました！
普段、いろんなトレーニングをおこなっている人達が多く参加してくれましたが、皆一様に、、、
『かなりキツかった(￣◇￣;)』
『始まってから“ほんの数分”で、汗がすごかった』
などなど、、、傍から見れば大した動きでもないのに、大きな負荷にビックリしていました（笑）
しかし、その反面、、、
『ヨガなどと違って、太ももの前や外側、ふくらはぎのムダな“張り感”がない』
『上半身を中心に、全身の疲労感がすごい！』
・・・と、まさにこちらの思惑通りの効果を体感してもらえたようで、バッチリでした（笑）
今回、ご紹介した『“ジャパニーズ・ヨガ”パーソナルレッスン』は、ヨガやピラティスのように気軽におこなえて、ストレスや運動不足を解消できる、ライトなプラン♪
ただ、ボディコントロール理論に基づいてつくられたものなので、下半身など偏った鍛え方をせずに、全身の筋肉にアプローチできて、美しいボディラインをつくる手助けをしてくれます！( ´ ▽ ` )
暇を持て余した日時などに、ぜひご来店いただき、体験してもらえるといいんじゃないでしょうか？( ´ ▽ ` )ﾉ
パーソナル（１人）はもちろんですが、ご友人やご家族などと一緒にグループ（～３名）でも体験いただけますので、お気軽にお問い合わせくださいね♪
☆追伸：
BCFの“育成枠”契約スタッフも、現在募集中です！
⇒http://ameblo.jp/ogura-yoshito/entry-11774052143.html
小倉義人先生のもとで“実践経験”を積み、将来的に、プロの『ボディコントロールインストラクター』としても活動したい！という方は、まずは悩まずご連絡ください(*^^*)
☆ お問い合わせ・ご予約は、、、
ボディコントロールファクトリー（BCF）
TEL ： 03－5794－3438
mail ： info@bcf.jp
※ 接客中は、留守番電話になっている場合があります
ので、その際はメッセージをお願いいたします。