いやぁ～！暑い！(;´д｀)
こんな時には、冷たい飲み物をゴクゴクいきたくなる（笑）
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“水”と言えば、やっぱり『XYZ（サイズダウン）』♪
『ボディコントロールファクトリー（BCF）』の、“オフィシャル・サポートウォーター”でもあります☆
気がつけば、“7～8年ほど？(笑)”のお付き合いです(*´ω｀*)
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でも、世の中には、、、
【冷たい水は、カラダが冷えるから“ダメ”で、常温がいい】
・・・なんてことを、多くのカラダの専門家などが、まるで申し合わせたように言ってたり。
それで、それをそのまま信じる人が、世の中にはたくさんいたりします┐(￣ヘ￣）┌
これって、どう思います？
ボクのメルマガ『小倉義人のダイエット＆美容の“非常識”な常識』（http://www.mag2.com/m/0001507290.html
）などでも、以前にこの事について書いたことがあるんですが、、、
これも例に漏れず【“非常識”な常識】なんですよ(￣ー￣)
ちょっと話は変わりますが、例えば「日本」と「アメリカ」の医療における一般的な概念についてですが、、、
日本では、『いかに、病気を治すか？』
アメリカは、『いかに、病気にならないようにするか？』
保険制度の違いもあり、日本の【対処（対症）】の反面、アメリカの【予防】というように、考え方に大きな違いがあったりします(´ω`)
確かに『対症療法』も大事ですが、病気になることが前提であり、根本の解決にはなっていませんよね？
いかに「体調を崩さないようにするか？」という風に、【予防】していかなければ、結局は体が弱いままでまた病気になる可能性は消えないんです(｀・ω・´)
・・・話は戻って、【冷たい水を飲んだら、カラダが冷えるからダメ】ですが、これってボクは「違うでしょ？」って思うんです（笑）
確かに、冷たい水分を摂れば、カラダは冷えますよ(^ω^)
でも、水を飲んだくらいで、カラダが冷えてしまう状態の方が問題じゃないですか？
常温や白湯を飲んで、カラダを冷やさないようにするってのも、決して悪いことじゃないとは思いますが、こんなことしても、「冷たい水分を摂ったらカラダは冷える」って事実は無くならないでしょ？（笑）
はっきり言って、ただ問題から逃げてるだけで、「思考停止」と変わらない(´-ω-`)
要は、【冷たいモノを飲んでも、過剰に冷えないレベルのカラダの状態にする】ことのほうが、大事ですよ！
大抵、「カラダが冷える」なんて人は、筋力も衰えてたりで、代謝が著しく低下している人がほとんどなんですよ。。。
逆に言えば、女性に比べて比較的“代謝の高い”男性はもちろん、“健康的”で“均整のとれた美しいカラダ”を持つような女性などは、夏はもちろん、冬ですら“冷たい飲み物”を飲む人は、意外に多いもんです(^_-)
専門家の立場からはっきり言えば、問題から遠ざけるだけで、それを解決するような指導ができなければ、それは指導者として失格です┐(￣ヘ￣）┌
日本の指導者は、何かと「これはダメだから避けましょう！」といった、結局は解決にならない指導法ばかりです。
例えば、、、
○器具を使う方法なら、器具が使えなくなったら？
○食事制限がメインなら、食べざるを得ない場合は？
○ランニングなどアクティブな運動なら、それができない環境になったら？
・・・こんな、ちょっと考えればわかるような問題が、“ないがしろ”にされているんです(￣^￣)
まず、『太らないカラダ造り』を目指すような指導法をおこなっている専門家は、ほとんどいません（苦笑）
日本では、ダイエットにおいても、『予防』ではなく、“その場しのぎ”の『対処』がメインになってしまっているんですε=(｡・д・｡)
《最後に、、、》
ここ数年、日本のフィットネスや美容業界は、スクールも増えて「インストラクター」や「トレーナー」などが、非常に増えました。
しかし、簡単にそういった立場になれる環境になったことで、結局、レベルも上がるどころか下がってる気がします(。-∀-)
もちろんすべての人ではないですが・・・
最近、よく目にするのは、一部の指導者なんかが、なぜか“上から目線”で、クライアントに指導してたり、Twitterなどで偉そうに暴言を吐いてたりする人間(｡・ε・｡)
指導者になったことで、自分が偉くなったと勘違いしてるのか？（笑）
しかも、大抵そんな人間ほど、“知識”も“経験”も浅かったり、大した“結果”も残してないような人ばかりです(-.-;)
ボクは、経験が浅かろうが“プロ”に対しては厳しいので、あえて言いますが、、、
「偉そうなこと言いたいなら、プロとして、誰もがわかるような【結果】を出してからにしろ。。。」って言いたい(｀・ω・´)
大した結果も残してない人間が、“偉そう”に、“小難しいこと”をゴチャゴチャ言っても、説得力がないから（笑）
ボクは、もともと医療施設出身なので、昔から「先生」なんて言われ慣れてるし、この業界でも“２０年”近く活動していて、いつの間にか「古株」の立場になってきました。
周りの皆さんのおかげでもあり、著書においても、今月末には【１５冊目】の新著を出版させていただくことになっています♪
でも、別に自分が「先生」どころか、偉いなんて思ってないから、少なくとも一般の人相手に“タメ口”を含め、偉そうに言うことはありえないです（笑）
むしろ、同業者や医者をはじめとする医療従事者などでも、しっかりとした知識を持って、経験豊富な人ほど、腰も低いし偉ぶったりしないΣ＼(￣ｰ￣;)
最近のフィットネス＆美容業界は、明らかにおかしな方向に進んでいる気がします。。。
だからこそ、ボクのような立場の人間が、そういった人達に嫌われたとしても、問題をはっきりと指摘していかなきゃいけないと思います(*^ω^*)
少なくとも、ボクは、よくある『指導者セミナー』などで、“正しいかどうかも定かでない理論”を習ったりして、まるで「我が理論」のように偉そうに教えたりしないので、安心して信じてくださいね（笑）
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