EICOさんの新刊6/4発売です

6月4日、LMLスペシャリスト、EICOさんの新しい本が出版されます。

前回の『EICO DIET—下半身体重-5kgを実現する4Weeks』に引き続き、
「バスト2カップUPとウエスト-7センチを実現する4Weeks」
すごい…そんなのできるの？

でも、EICOさんを見てると納得なんですよ。
夏までにダイエットするなら、最短コースの努力を教えてくれるこの本で！


『EICO DIET2 —バスト2カップUPとウエスト-7センチを実現する4Weeks』


３つのポイント
EICO　DIET２は、上半身を4つのパーツに分け、
部位別、4週間で部分痩せが出来るエクササイズが載っています！
■ ウ エスト
■ 二 の腕
■ バ スト
■ 背 中

1. 4weeksで部分やせができる！
上半身4つの 部位別エクササイズ　メソッドを公開

前回の『EICO DIET』 は、下半身すべてひっくるめて4weeksでしたが、
今回はパーツ別に、それぞれ4週 間で痩せられるエクササイズが掲載されています！

2. オフィスで座ったままや、テレビを観 ながらできちゃう、簡単エクササイズ
　　エクササイズは、オフィスやお家で何かしながら同時にできるものが
　 載っています。

3. 日々の生活に取り入れられる、EICO的ライフスタイル論
　　食事や姿勢、ウォーキング論、入浴法などなど・・・
　　EICOさ ん的、ライフスタイル論を披露しています。