今朝は秋のフルーツ、
シャインマスカットをいただきました
みずみずしくて肉厚でジューシー
朝から、パクパク、止まりませんでした（笑）
ぶどうに含まれるブドウ糖は
疲労回復にとても効果的。
この季節、夏の疲れが出てきたりしますよね。
カリウムも豊富なので、むくみもすっきり
さて、今夜は楽しみいしていたパーティーが。
最近ちょっと寝不足気味で、
同時にむくみ気味なので
パーティーまでは、
このシャインマスカットとバナナだけ。
むくみ徹底的に取る作戦です（おおげさか）
顔が通常よりもシュッとするので
もちろん、お腹が空くので、
ここぞって時しかできませんが。。。。
（
送料が半額の400円になりました）
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