今朝のフルーツ★ おはよーーー 今朝の東京は、 気持ちのいい秋晴れ 朝の太陽の光は、 ポジティブなエネルギーを与えてくれるよね さて、今朝のフルーツは グレープフルーツ ビタミンCがたっぷりなので風邪予防にもなるし、 酸味のもとであるクエン酸には、疲労回復効果もあるし。 日持ちもするので、 我が家では欠かせないフルーツです。 ダイエット効果もある、、、なんて 言われているしね Ax