先日、ネットで見つけた
運を良くするんだか、直感力を高めるんだかは忘れましたが
でもプラスの効果を持つことには間違いない
そんなものの、やり方。
あたくし的に、ちょっとツボでした (*^_^*)
まず、静かな空間で、リラックスしてイスに座ります
そして、目をつぶります
次に、洞穴に1人のおじいさんがいることを想像します
そのおじいさんに向かって
今、自分が思っていることや、迷っていることを話してみてください！
（この時、実際に声に出して話すのがいいらしい・・・）
すると、そのおじいさんが
ヒントになるものを与え、導いてくれるそうです
とまぁ、そんな感じのものです
・・・てことで、ちょっと異なる部分もありますが、やってみました（笑）
ベッドに入って、眠る前に目をつぶって
洞穴にいるおじいさんを想像しました
そして、心の声でおじいさんに
今思っていることを話してみました
すると
そのおじいさんから、「気づき」 となるものをいただきました(*^_^*)
ていうか、自分の心の中なので
気づきというか
自分に都合の良いように、安心できる答えを導いているような気がします
でも、それが自分の素直な気持ちなんだなと気づくことや
自分が本当は何を望んでいるのかを知ることもできます
社会にいると、本当の自分を偽ることが多く
時には、「洞穴じいさん」 で自分の本心を知ることが大切なんだなと。
ちなみに、あたくしの場合
どんな洞穴だとか、そのおじいさんはどんな人でどんな見た目だとか
考えれば考えるほど、いろんなイメージが湧いてきて
そっちの方が楽しくなってしまいます・・・
そして、そんなことを考えている自分を思うと、何故だか可笑しくて
それが、ツボでした。
変で、スミマセン(＾＾ゞ