今日も、ご訪問いただきありがとうございます
台風が近づいてきているのか、雨が強く降ってきていますね
夜はおとなしく自社の経営理念でも考えてみます
その前に、本日は月例川崎マラソンに出走
暑さは、2週間前のよこはま月例マラソンとそんなに変わらない気がしましたが、１０ｋｍ走ってきました
久しぶりの１０ｋｍということもあり、5ｋｍ付近でかなりバテバテ、後半もスピードが上がらずゴール
タイムは47：24ぐらいでした
月間の走行距離も30ｋｍ程度でしたから、現状はこれが限界かもしれないですが、目標を設定してもう少し上のレベルまでいけるように練習していきます