思考整理アドバイザー・野中ナオミです。
昨日は、オリカ先生の「顔ヨガ」レッスン に
初参加してきました。
この春からレッスンに通い始めた友人が
劇的に美しくなったのを知り、
彼女にレッスンの感想を尋ねてみたんです。
「最初は
『顔の筋肉って、
こんなに動かないのかー。
』
ってめげそうだったけど、
毎日頑張ったら動くようになるのよ！
我ながら、笑顔が綺麗になったと思う。
だから、今は娘をレッスンに通わせているの。
ナオミさんも、きっと若返るわよ〜。
」
友人の絶賛を聞いて、私は速攻で申し込みました。
『いい笑顔は、幸せを運んでくる』から。
幸せだから笑う だけじゃなく、
笑うから幸せになれる も、また真実。
あいにく基本コースは７月開講で
レッスンが進んだところに途中参加となり、
「こりゃ難しいわ〜
」
と、顔と舌がつりそうになるほど頑張りました。
そう、顔ヨガって、顔の筋トレ なんですよ
日本人は、顔の筋トレ不足で
顎にばかり力を入れて
ショボショボしゃべるから、
顔の表情にメリハリがなくなるんですって。
今回、90分のレッスンで、私はこう変わりました。
《Beforeの真顔は お疲れ 》 《Afterの真顔は 元気に 》
心なしか、フェイスラインの歪みが直ってます。
《Beforeの笑顔は ぼんやり 》 《Afterの笑顔は ハッキリ 》
After は、ほおに丸みが出て、若々しい印象に。
来月は「目の下のたるみ・むくみ・隈に効く」
ポーズのレッスンだそうです。
今から楽しみ
今日教わったポーズ（顔の筋トレ）は、
これから毎日朝晩３回ずつ、続けていきます。
さて、１ヶ月で
どれほど変われるでしょう？
またご報告しますね。
片付けられない。 忘れっぽい。
おっちょこちょいで、失敗ばかり。
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