現代ヨーガの父と言われる「クリシュナマチャリア」の教えをベースにし、
呼吸を大切にしながら、自分自身に寄り添っていくYogaをお伝えしています。
一対一で、その方に合ったクラスを提供するパーソナルヨガを中心に、
少人数のほっこりするクラスを武蔵小金井にて行っています。
また、どこか身体や心に不調やインバランスのある方には、今のお悩みを日々のヨーガを通じて改善できるよう、カウンセリングを行い、お身体を拝見させていただいた上で、日々の練習を作成するヨーガセラピーを提案しています。
内容の詳細と予約は こちらのホームページをご覧くださいね。
また、現在は、オンライン、オフラインどちらともレギュラークラスを開催中です。
その他、企業やグループへの出張ヨガ、ボディワーク系通訳もしています。
お気軽にお問い合わせください。
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一対一で、その方に合ったクラスを提供するパーソナルヨガを中心に、
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また、どこか身体や心に不調やインバランスのある方には、今のお悩みを日々のヨーガを通じて改善できるよう、カウンセリングを行い、お身体を拝見させていただいた上で、日々の練習を作成するヨーガセラピーを提案しています。
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