昨日、木曜日開催の手話Café「陽だまり」のおやつの為
おからクッキーを焼きました
では 材料
おから ４０g
ラカント ２０g ☜20g増やした方が甘くできます
ココナッツオイル ３０g
カカオ 大匙1
卵 １個
1、
ビニール袋に ココナッツオイル以外全部入れて
まぜまぜ
2、
ココナッツオイルは、電子レンジでチンで溶かしてから 袋の中に投入
まぜまぜ
クッキングシートの上にだして、成型
3、包丁で切り目をいれて
4、１８０度のオーブンで２０分焼いたら完成
焼きあがって、しばし放置して
水分飛ばすとサクサク
ハーブ入りソルトクッキーも作りました
お土産で頂いたお塩とバジルとブラックペッパーいれて
お酒のお供になりそうなお味
甘さ控えめですが・・・
参加者の皆様のお口には、あったようです
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新しいサービス「エネルギー調整」
モニターさんも募集中です。興味ある方は、お試しください
以前のブログ読まれていない方は
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◆手話Café陽だまり
初心者大歓迎 ただ手話を学ぶだけじゃない時間楽しみましょう
【日時】
4月27日(木）13：00～14：30
参加費 500円 ＊糖質オフの食べ物・飲み物つき
定員 10名 ＊申込先は 下に書いております
この手話Caféは「覚える」ことが一番大事！ではなく
障がいある人、ない人との「壁」がなくなったらいいな～と思っています。
盲ろう者・盲の人・ろうの人も参加してくださいます。
いろんなコミュニケーションの手段があること体験してください♡
手話を使う人、使えない人、それぞれ「できる出来ない関係なく」
コミュニケーションは可能
この空間と時間一緒に過ごしていただいて、何か感じていただけたら幸いです。
お問合せ・お申込み
Tokushima Conditioning Point you
TEL 088-678-2078
スタジオ留守してる場合黒川の携帯に転送されます
携帯に出れない場合、留守番電話にメッセージお願いします
こちらから、おかけ直しさせて頂きます
「カラダ」と「心」を変えるお手伝いしております
佐古ハローズ の西側にある
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ルーティングなら徳島コンディショニングポイントyou (tcpyou.com)
エクササイズやウオーキングなどの運動は、継続してできたことがない
どちらかというと「努力」が嫌い
やせたい！けど食べたい！食欲が止まらない
冷え・むくみ・生理痛に悩んでる
慢性的な腰痛・肩こりに悩んでいる または、姿勢が悪いと思っている
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