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皆さんこんばんは
今日は骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣を通して皆様に【私が一番にお伝えしたいこと】を書かせていただきます。
それは｢心と身体がバラバラになると恐ろしいことが起きる｣
私のこれまでの人生経験から皆様にお伝えしたいことがあります。
身体のトレーニング方法を学ぶ上で、理論も感覚も両方必要なのです。
理論をいくら学んでも実際に活かせない方はたくさんいる。
なぜか?
頭で分かっているつもりでも身体で分かっていないからです。
私がなぜこのような協会を創ることになったのか、
それは実は自分からではなく、周りの環境からあっという間に出来上がってしまったのです。
もともとそんなに大げさにするつもりもなかった。
でも必要とされているのなら、
応援してくださる方がいらっしゃるのなら、
やれるだけやってみよう。
こうしてバーオソルピラティスができ、バーオソルピラティス協会ができたわけなのです。
今たくさんのトレーニング方法や理論も素晴らしいものがたくさんあります。
でも、ちょっと待って。
一番大切なことを忘れていないですか？
心と身体の繋がりを大切にしなければ、
どんなに素晴らしいトレーニング方法や解剖学や医学を学んだところでその通りに結果は出ないのです。
分かりますか？
歩きたくても歩けなくなる辛さ、
走りたくても走れなくなる辛さ、
踊りたくても踊れなくなる辛さ、
自分の意志に反して身体を固めるもう一人の自分がいるとしたら、
身体は理論通りには動きません。
あなたの心を解きほぐさなければ、自分の身体を怪我させたり病気を引き起こすことにもなるのです。
普通であればここで動くのを諦めるでしょう。
自分は歩きたくないんだ。
自分は走りたくないんだ。
自分は踊りたくないんだ。
ちょっと待って！
本当にそうなのですか？
あなたの本当の気持ちはどちらなのですか？
諦めていいのですか？
本当は戦いたいのではないですか？
本当の自分の意志を貫き通すために、
どうにかしたいのではないですか？
もしそう思うなら、
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣をやってみる価値はあるでしょう。
なぜなら私は自分と戦ってきたからです。
諦めないで、身体を元の身体にしたかったから、
ずっと諦めないで固める自分と向き合ってきました。
もし、あなたが子供やアスリートの指導、人の身体やメンタルを扱うお仕事をされる方なら、尚更忘れてはいけない大切なこと。
心と身体は本当に繋がっている。
その両方からアプローチするのがバーオソルピラティスなのです。
バーオソルピラティスの指導者コースは心と身体の繋がりを大事にしながら本当に身体を変えたい、あるいは他の方のために学びたいと思ってくださる方に来ていただきたいのです。
理論や形だけ学ぶのなら他のトレーニングで結構です。
私が皆様に一番伝えたいことです。
皆様の人生がより良い方向へと進みますように。
またそのお手伝いができればと考えております。
(社)バーオソルピラティス協会
代表理事
井野美瑞希
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣指導者コースお申し込み第一次締切12/2(火)
※申込書とお申込金3万円のお振込をお願いいたします。
※ご入金後の返金はいたしておりません。
詳細はお問い合わせください。
bpa0813@gmail.com
バーオソルピラティス協会HP
http://barreausolpilates.jp/
来年2015年度、骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣指導者コースの日程を発表させていただきます。
■骨格改善トレーニング
｢バーオソルピラティス｣
指導者コース短期集中コース日程
1/3土
9:00-12:00 講義3
14:15-15:15 レッスン1
15:20-16:50 講義1.5
1/4日
9:00-12:00 レッスン3※選択制
13:00-14:30 レッスン1.5※選択制
15:30-17:00講義1.5
1/5月
8:00-9:00通常レッスン1
※選択制
9:00-12:00講義3
12:00-13:00実技1
15:00-18:00講義2,試験1
1/6火
10:00-19:00講義3,実技4,試験1
20:10-21:10レッスン
1/7水
7:00-8:00レッスン
※選択制
9:00-18:00講義3,実技4,試験1
2015年度1-3月期
骨格改善トレーニング
｢バーオソルピラティス指導者コース
■土日祝日集中コース
1月
3土,4日
10土,11日,12祝月
24土,25日
2月
7土,8日
21土,22日
3月
7土,8日
14土,15日
28土,29日
参加者によりスケジュールを調整させていただく場合もございます。
実技と講義両方のスケジュールになります。
短期受講希望、遠方からの受講希望者の方は早めにお問い合わせ、お申し込みください。
また、短期集中コース、土日隔週コース受講生も受講終了後もフォローをいれていきます。
初級までの内容を一年かけて反復してレベルをあげていきます。
※中級、上級希望者は初級までの受講終了後、継続受講していきます。
※基本的には全ての内容を3年かけて反復させ、確実に身につけていただくと考えてください。
詳細に関してはお問い合わせください。
bpa0813@gmail.com
(社)バーオソルピラティス協会
http://barreausolpilates.jp/
私の活動に共感、興味を持たれた方はぜひ｢バーオソルピラティス｣で検索していただき、Facebookページのバーオソルピラティス協会の
記事にいいねをお願いします。
https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=380770752088134&id=202860899879121&refid=17
怪我をしないで有意義な人生を送るために自分で自分の身体の骨格をある程度整えられたら、素晴らしいと思いませんか
自分の身体の責任をとるのは最後は｢自分｣なのです。
ぜひ一度お気軽に体験レッスンに
いらしてください
骨格改善トレーニング｢バーオソルピラティス｣体験レッスンを下記日程にて開催します。
12/6(土)15:20-16:20 残2名
12/9(火)20:10-21:10
六本木フォルトゥーナスタジオ
■内容
呼吸、骨盤運動、股関節運動、軸･体幹トレーニング
■対象
･スポーツや踊りをやっていて故障が多く身体を解して骨格を整えていく必要があると感じている方
･膝や腰、股関節を痛めていて関節運動や体幹を強化してリハビリトレーニングを行いたい方
･肩凝り、腰痛、冷え症を改善したい方
･ダイエットをしたい方
･姿勢を良くして綺麗な身体のラインを作りたい方
･歌や楽器の演奏をされていて安定した音を出したい方
･治療に携わる方で骨格がどのように変わるのか体感してみたいと考えている方
･バレエや他ジャンルの踊りの先生、他スポーツのコーチやトレーナー、フィットネス系のインストラクター、介護、治療、医療、美容のお仕事に携わる方で指導者コース受講をお考えの方
体験クラスは通常のクラスよりもゆっくりのペースで基礎から丁重にお伝えさせていただきます。
bpa0813@gmail.com
お名前、ご連絡先、ご希望日時、バーオソルピラティスを受ける目的を明記の上ご連絡ください。
皆様にお会いできるのを楽しみにしております